Подорожник песчаный

Подорожник в народной медицине

Для лечения рака желудка применяют сок подорожника внутрь 3 раза в сутки за 20 минут до еды. Чтобы приготовить лекарство от рака свежие листья подорожника измельчают и смешивают в равных пропорциях с сахаром, а затем настаивают в тепле 2 недели.

Для лечения язвенной болезни пьют водный настой подорожника. Настой готовят из двух столовых ложек смеси листьев подорожника большого и шалфея, заливая траву 2 стаканами кипятка, настаивают и пьют по трети стакана 3 раза в сутки перед едой первые 10 дней лечения, а затем дозу увеличивают до полстакана. Продолжительность лечения язвенной болезни 1-2 месяца.

Мазь из подорожника заживляет раны, трещины на коже, излечивает ожоги и обветренную кожу. Мазь готовят так: в литровую банку измельчают пучок чистых, сухих, листьев подорожника, так, чтобы подорожник занимал полбанки, наливают 120 мл кокосового масла, а затем 2 часа варят компоненты мази на водяной бане, процеживают и в теплую смесь добавляют 15 грамм пчелиного воска и тщательно перемешивают. Кокосовое масло и воск способствуют увлажнению кожи, а подорожник — заживлению ран и трещин.

При лечении болезней органов пищеварительной системы (если нет сильных кровотечений), в качестве отхаркивающего средства и наружно, для компрессов на незаживающие раны рекомендуется отвар листьев подорожника: половину столовой ложки листьев подорожника заливают 200 мл воды. Кипятить на небольшом огне около 10 минут, дать настояться. Принимать маленькими глотками, по полстакана до 3 раз в сутки.

Сок подорожника пьют по столовой ложке сока 3 раза в сутки при астме, кашле, коклюше, малярии, для очищения крови. Кстати, сок подорожника можно консервировать: 1 кг чистых, просушенных листьев пропустить через мясорубку, сок отжать, смешать с 1 кг сахарного песка (1,5 кг мёда) и литром чистой воды, варить на медленном огне до получения густой консистенции, разлить в стеклянную тару и хранить в прохладном месте. Консервированный сок подорожника полезен при геморрое, анемии и туберкулезе легких.

Чай из подорожника помогает при простуде и лечении диареи, также чай полезен для промывания ожогов, гнойных ран, экземы и др. Чай из подорожника готовят из измельченных листьев. Листья подорожника моют и сушат, заливают кипятком в посуде с плотно закрывающейся крышкой и настаивают до охлаждения. В чай можно добавить мёд по вкусу.

Наружное применение подорожника

Компрессы из сока подорожника большого применяют для лечения злокачественных опухолей, гнойных ран и поражений кожи. Для компрессов готовят настой из расчета 50 грамм травы подорожника на 200 мл кипящей воды.

Припарки из толченых семян подорожника блошного, размоченных в горячей воде применяют при воспалении слизистой глаз, при язвах на коже, при трещинах сосков молочных желез у кормящих матерей (припарки прикладывают к трещинам после каждого кормления).

Химический состав подорожника и наличие полезных веществ

Пищевая ценность зеленых стеблей подорожника, на 100 грамм веса

Пищевая энергия (Ккал)	—	Зола (г)	1,7	Калий (мг)	382
Вода (г)	—	Тиамин (мг)	—	Магний (мг)	22
Белок (г)	1,6	Рибофлавин (мг)	—	Кальций (мг)	241
Жир (г)	—	Ниацин (мг)	—	Фосфор (мг)	41
Хлорид (мг)	191	Витамин С (мг)	33,3	Натрий (мг)	—
Сырое волокно (г)	1,6	Витамин А (RE)	—	Железо (мг)	5,6
Цинк (мг)	—	Марганец (мг)	0,4	Медь (мг)	0,1

Пищевая ценность свежих листьев подорожника, на 100 грамм веса

Пищевая энергия (Ккал)	61	Зола (г)	1.2	Калий (мг)	—
Вода (г)	84	Тиамин (мг)	—	Магний (мг)	—
Белок (г)	2.5	Рибофлавин (мг)	0,28	Кальций (мг)	184
Жир (г)	0,3	Ниацин (мг)	0.8	Фосфор (мг)	—
Углеводы (г)	14,6	Витамин С (мг)	8	Натрий (мг)	—
Сырое волокно (г)	—	Витамин А (RE)	252	Железо (мг)	—
Цинк (мг)	—	Марганец (мг)	1.2	Медь (мг)	—

Пищевая ценность семян подорожника, на 100 грамм веса

Пищевая энергия (Ккал)	—	Зола (г)	4,6	Калий (мг)	—
Вода (г)	11	Тиамин (мг)	—	Магний (мг)	—
Белок (г)	17	Рибофлавин (мг)	—	Кальций (мг)	—
Жир (г)	7,6	Ниацин (мг)	—	Фосфор (мг)	—
Углеводы (г)	59,5	Витамин С (мг)	—	Натрий (мг)	—
Сырое волокно (г)	13,7	Витамин А (RE)	—	Железо (мг)	—

• Пижма обыкновенная: лечебные свойства, применение
• Полынь горькая — лекарство для желудка и печени: полезные свойства, рецепты

Раскраска подорожник

Ну вот, контурный рисунок готов. Кому-нибудь нужна раскраска подорожник? Вот, пожалуйста – очень даже похожая реалистичная раскраска:

Впрочем, даю гарантию — дети раскрасят такую картинку в долю секунды и особой пользы не будет. Для развития мелкой моторики рук я всегда советую применять раскраски с дорисовыванием! Вот такую, например:

Раскраска с дорисовыванием -подорожник

Предложите учениками самим нарисовать мелкие цветочки на стеблях. Утомительное дело, я согласна, мороки не меньше, чем когда рисовали крапиву. Но хотя бы цель есть — изобразить узор из одинаковых мелких деталей.

Я сама раскрашу свою первую раскраску подорожник акварельными карандашами:

Сначала штриховкой определю цветовые пятна. А потом размою полусухой кистью:

Вот и готов рисунок подорожник. Узнаёте?

Как нарисовать подорожник вам рассказала Марина Новикова.

Кроме сорняков существуют и ещё очень даже интересные культурные растения,

Свойства подорожника: вред и польза

Лечебные свойства подорожника

О том, что подорожник обладает лекарственными свойствами, человеку стало известно очень давно. Так, его очень широко применяют в нетрадиционной медицине во время терапии плеврита, острых респираторных заболеваний, бронхиальной астмы, катара верхних дыхательных путей, а также туберкулеза. Препараты, изготовленные на основе подорожника, способствуют снятию воспаления, улучшению секреции желудка и очищению крови. Также данное лекарственное растение является очень эффективным при гастрите, язвенной болезни, коклюше, энтерите, энтероколите, малярии, геморрое, кожных заболеваниях, а также воспалительных процессах в мочевом пузыре.

Свежий сок, полученный из травы подорожника, способствует ускорению регенерационных процессов в поврежденных тканях, а еще обеззараживанию ран и выведению гноя. Также известно, что данное травянистое растение отличается успокоительным эффектом, в связи с этим его используют при неврозах, бессоннице и повышенной раздражительности. Препараты, изготовленные на основе данного растения, способствуют нормализации давления, а еще снятию отеков.

Еще лекарственные свойства данного растения достаточно широко применяются при гинекологических заболеваниях. Так, подорожник используется для устранения воспаления слизистой и мышечной оболочки матки, а еще они останавливают маточное кровотечение и устраняют расстройство функции яичников. Также данное растение применяется для нормализации потенции у мужчин. Еще подорожник показывает очень высокую эффективность во время лечения нефрита, энуреза и диареи

Подорожник также достаточно широко применяется и наружно. Так, если на пятках имеются трещинки либо порезы, то это растение поспособствует их довольно быстрому заживлению. Для этого рекомендуется использовать настой, приготовленный из подорожника, его следует смешивать с водой, которая используется для ножных ванночек. Если же имеются потертости и мозоли, то в таком случае к проблемным местам на ночь рекомендуется приложить свежие листочки данного растения. Уже на следующее утро поврежденный кожный покров должен восстановиться.

Также подорожник используется и для ухода за кожей рук. Из него в домашних условиях можно приготовить довольно эффективный крем, обладающий целебными свойствами. Для этого понадобиться соединить коровье масло либо мед с настоем подорожника. Свежий сок, полученный из данного растения, прекрасно подходит для сухой кожи лица. Прежде чем нанести сок на кожу, его рекомендуется разбавить чистой водой. Из получившегося раствора можно приготовить маску для лица, для этого в смесь сока и воды следует всыпать необходимое количество крахмала. Получившуюся массу надо нанести на кожу лица и выдержать от трети до половины часа. После этого лицо хорошенько умывается прохладной проточной водой.

В листовых пластинах данного растения содержатся флавоноиды, провитамин A, аскорбиновая кислота, витамин K, ферменты, полисахариды, уроновые кислоты, дубильные вещества, горечи. А в состав семян подорожника входят жирные масла, слизи, углеводы, аминокислоты и олеаноловая кислота.

Кому противопоказан подорожник

Несмотря на то, что подорожник является, безусловно, полезным растением, обладающим лекарственными свойствами, у него, как и у всех лечебных растений, имеется ряд противопоказаний. Так, препараты, изготовленные на основе подорожника, категорически запрещено принимать людям, у которых секреция и кислотность желудочного сока повышена. Если у человека имеется повышенная свертываемость крови, то подобные препараты ему тоже могут навредить. Еще их нельзя использовать тем, у кого имеется индивидуальная непереносимость подорожника. Специалисты советуют, прежде чем впервые использовать подорожник при лечении какого-либо недуга, обязательно проконсультироваться с квалифицированным специалистом.

Подорожник. Лечебные свойства и противопоказания.

Watch this video on YouTube

Сбор и заготовка подорожника

Для лекарственных целей подходят как листья, так и семена растения. Сбор сырья проводится в разное время. Зеленую часть рекомендуется срезать в период цветения, обычно это время с июня по август.

Очень важно при сборе травы следить за тем, чтобы в собранный материал не попали испорченные листочки, пораженные мучнистой росой, грибками или различными вредителями. После срезания листья и стебли раскладывают в тени и ждут их полного высыхания

Также можно использовать духовку или сушильную камеру. Оптимальной температурой для сушки является 40-50 градусов

После срезания листья и стебли раскладывают в тени и ждут их полного высыхания. Также можно использовать духовку или сушильную камеру. Оптимальной температурой для сушки является 40-50 градусов.

Семена травы необходимо заготавливать строго после их полного созревания. В этот период они наделены наиболее полезными свойствами. Отделяют семена через сито слегка обмяв коробочки.

Хранить лекарственное сырье рекомендуется в мешочках из натуральной ткани или бумажных пакетах. Срок годности при правильных условиях не более 24 месяцев.

Размножение подорожника

У садоводов подорожник называется сорняком, а вот фармакологические фирмы выращивают его в промышленных объемах. При этом он растет на обычных полянах, ведь его не возделывают в теплицах или на специальных полях. Культура неприхотлива, поэтому не нуждается в особом уходе. Она произрастает практически на любых почвах, ей не требуется каких-либо удобрений и постоянных увлажнений.

Размножение семенами

Пустырник трава: описание, свойства и применение

Растение размножается не только посредством семян, которые способны сохранять свою всхожесть больше десяти лет, но и при помощи корневых отростков. Если есть желание посеять подорожник семенами, их просто нужно собрать после созревания и раскидать в отведенном месте, предварительно увлажнив этот участок земли.

Через некоторое время из семечек появятся ростки, которые возьмут из почвы все необходимые минералы и микроэлементы. Из одной семечки может вырасти один или несколько стержней.

Важно! Дикорастущий подорожник способен из одного стебля разбрасывать несколько сотен семечек на расстояние в 20 км. За полный сезон каждое растение выбрасывает не меньше трех стеблей

Благодаря отличной всхожести и большому количеству семенного материала подорожник был причислен к сорнякам.

Размножение корневыми отростками

Чтобы размножить растение таким способом придется приложить чуть больше усилий. Для этого берут 5 см отрезки корня и кладут на дно небольшой лунки, сделанной на рыхлом участке почвы. Затем ямки присыпают землей и немного поливают.

Можно догадаться, что ждать первых ростков долго не придется. Они появятся спустя пару недель. Правда первые несколько дней они будут очень слабыми и их легко повредить.

Обратите внимание! Такой способ размножения подходит только для весны. Да и отрезки нужно брать только у самых сильных «попутчиков»

Большой

Подорожник описание растения и фото:

Plantago major L. – растет по всей стране вдоль дорог, на пустырях, лугах, в светлых лесах, на огородах, в садах. Многолетнее, реже двухлетнее растение с розеткой прикорневых широких эллипсных голых листьев с гладкими краями, длина листьев до 20 см и ширина до 10 см с 3-9 дуговыми жилками и длинными желобчатыми черешками. Вся вода, попавшая на лист, по желобкам стекает вниз, к пучку белых нитевидных корней.

Мелкие буроватые цветки собраны в густые, узкие цилиндрические колосья до 25 см длиной на безлистных цветоносах, высота растений до 40-50 см. Опыляется в основном ветром и пчелами в сухую погоду, когда из пыльников тычинок вылетает порошковидная пыльца, перед дождем пыльники закрываются. Цветет с мая до сентября.

Плоды – пленчатые многосеменные коробочки, наполненные зеленовато-коричневыми, бурыми семенами, овальной формы длиной до 1,7 мм. Одно растение может дать до 60 тысяч семян. Размножается семенами, на одном месте растет до 5 лет. Во влажных условиях семена становятся клейкими, что способствует их распространению – они прилипают к ногам людей, животных, их разносят птицы на большие расстояния. Во влажной почве они снова покрываются слизью, потом прорастают.

С лечебными целями собирают листья и траву во время цветения, почти все лето до августа. Семена собирают после созревания с июля до сентября. Подорожник большой выращивается специально, как лекарственное растение.

Научное название рода Plantago образовано от латинских слов planta – переводится как ступня, след, agree – следовать, можно перевести как “след”. Вырастает вдоль дорог, на обжитых местах, как бы следуя за человеком.

Когда подорожник попал в Северную Америку в XVI веке, при освоении ее европейцами, то вместе с грязью на обуви и колесах повозок в землю попали семена. Местные индейцы при виде нового незнакомого растения говорили: это след белого человека. Он прорастал вдоль дорог, в местах, по которым ходили, передвигались европейцы. Отсюда возникло его название.

Название вида major переводится с латинского – большой, так как у этого вида самые крупные листья и цветоносы. Русское название вида связано с основными местами произрастания – вдоль дорог, тропинок, мы ходим по этой траве.

Лечебное использование

Как вы уже поняли, подорожник, в первую очередь, является медицинским растением. В фармакологии он может быть использован для создания множества средств, среди которых обезболивающее, снотворное, препараты от аллергии и воспаления, способствующие регенерации наружных тканей кожи и многих других.

Уникальный состав растения делает возможным его использование даже для устранения проблемы с повышенным уровнем холестерина.

Антибактериальные составляющие подорожника хорошо справляются с кишечной палочкой, которая вызывает проблемы пищевой системой. Для этого может быть использован как сок подорожника, так и настойка из него.

Самый популярный способ применения, что попал в народ – прикладывание листа к ране. Известен он с незапамятных времен, ведь подорожник растет в нашем регионе уже тысячи лет.

Антисептические свойства растения в свое время были настоящим спасением от опасности, которая следовала даже за самыми простыми порезами. Это в наше время, небольшой порез ножом, или укол иголкой во время шитья, считается пустяком, но сотни лет назад такое могло стать причиной смерти.

Способов надлежащей очистки и обеззараживания раны было немного, и почти все они основывались на методах, которые сейчас называются народными. Вот и подорожник одно из них.

Лечение подорожником — рецепты

Боль в ухе и зубная боль. В ухо, которое болит или на той стороне, где болит зуб, вложите корешок подорожника. Держите до утихания боли, обычно на это уходит полчаса.

Воспаления глаз. 1 ст. ложку сухих измельченных листьев подорожника заварите 1 стаканом кипятка, прокипятите 2 минуты, укутайте, оставьте настояться 30 минут, затем процедите и делайте компрессы из теплого настоя.

Заболевания ЖКТ и атеросклероз. Чистые листья подорожника нарежьте, помните, выжмите сок, смешайте с мёдом 1:1, проварите 20 минут. Принимать по 2-3 ст. ложки в день. Храните в плотно закрытой посуде в прохладном месте.

Язва. Смешайте подорожник и шалфей, возьмите 2 ст. ложки смеси, залейте 2 стаканами кипятка, оставьте настояться, пейте по 1/3 стакана 3 раза в сутки перед едой 10 дней, а затем увеличьте дозу до 0,5 стакана. Принимайте 1-2 месяца.

Колиты. 1 ч. ложку семян подорожника залейте 1 стаканом горячей воды, прокипятите в закрытой эмалированной посудине полчаса, процедите и доведите кипятком объем до изначального. Принимайте по 1-3 ст. ложки 3-5 раз в день до еды.

Холецистит. 1 ст. ложку листьев подорожника заварите 1 стаканом кипятка, оставьте настояться 10 минут, процедите. Это суточная доза, ее необходимо выпить за 1 час глотками.

Астма, туберкулез легких, плеврит, кашель, коклюш, хронический катар верхних дыхательных путей и бронхов. 1 ст. ложку листьев подорожника залейте 1 стаканом кипятка, укутайте и оставьте постоять 1 час. Процедите, принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Болезни почек и ночное недержание мочи. 1 ст. ложку листьев залейте 1 стаканом кипятка, укутайте, оставьте настояться 1 час, процедите. Принимайте по 1 ст. ложке 3-4 раза в день за 20 минут до еды.

Хронический запор. Примите натощак 1 ст. ложку семян подорожника запив теплой водой. Эффект наступает через 8-10 часов.

Климакс, обильные менструации, бесплодие. 1 ст. ложку семян подорожника залейте стаканом кипятка, подержите на водяной бане 5 минут на самом маленьком огне, остудите. Принимайте в теплом виде по 2 ст. ложки 4 раза в день.

Где купить карту

Сделано всё возможное, чтобы горожане и гости Северной столицы могли приобретать карты «Подорожник» без ограничений. Они продаются во всех районах города по фиксированной стоимости, без торговых наценок.

Продажа в метро

Мимо точек, где купить карту «Подорожник» проще всего, вы проходите ежедневно, ведь большинство из них располагаются в кассовых залах подземки. По поводу приобретения платёжных пластиковых карточек обращайтесь в любую кассу метро, где они всегда имеются в достаточном количестве.

Продажа в кассах ГКУ

Кассы госучреждения «Организатор перевозок» – ещё одна возможность приобрести заветную карточку. В центре города их всего две, и они находятся:

• на улице Рубинштейна, в доме №32, лит.А (ст.м. Достоевская);
• на площади Ленина, в доме 8/8 (ст.м. Площадь Ленина).

Кроме того, карточки «Подорожник» продаются в пунктах реализации, находящихся как в черте города, так и в пригородной зоне.

Терминалы продаж электронных билетов

Можно приобрести «Подорожник» в одном из терминалов, используемых для продажи разовых билетов в электронном формате. Найти эти терминалы можно:

• на Московском проспекте, в доме №197;
• в аэропорту Пулково-1.

Применение

Семена используют для изготовления шелковых и хлопчатобумажных тканей, глянцевания цветной бумаги, в типографском деле и при производстве мороженого.

Сухая трава подорожника после обмолота семян идет на корм скоту.

Сбор и обработка лекарственного сырья

Лекарственным сырьем служат трава и семена.

Заготавливают растение в период массового созревания семян, когда соцветия приобретут бурый цвет.

Сушат под навесом и обмолачивают.

Применение в официальной и народной медицине

Препараты этого растения обладают слабительным, противовоспалительным, кровоостанавливающим, обволакивающим и ранозаживляющим действием.

Сок готовят из свежей надземной части подорожника блошного в смеси с соком листьев подорожника большого. Используют при воспалении слизистой оболочки желудка с пониженной кислотностью, а также при хроническом воспалении толстой кишки. Принимают по 1 столовой ложке 3 раза в день за 15— 30 мин до еды. Курс лечения — 30 дней.
Сок растения или растертые свежие листья прикладывают к кровоточащим и гнойным ранам. При этом наблюдается остановка кровотечений и очищение ран от гноя.

Слизь семян используют для лечения обширных ожогов. Для ее получения 1 столовую ложку семян заливают 0,5 л горячей воды и взбалтывают 20 мин. Применяют наружно и внутрь по 1 /3 стакана 3 раза в день. Повязку меняют в 1-й день 4—5 раз, в дальнейшем — 1—2 раза.

При хронических запорах, сопровождающихся спазмом гладкой мускулатуры, натощак принимают 1 столовую ложку семян и запивают теплой водой. Эффект проявляется через 8—10 ч.

При лечении колита готовят отвар семян. Для этого 1 чайную ложку семян заливают 1 стаканом горячей воды, кипятят в за-крытой эмалированной посуде 30 мин, процеживают горячим через два-три слоя марли и доводят объем до исходного. Принимают по 1—2 столовые ложки 3—5 раз в день до еды.

Использование подорожника в лечебных целях

Разобравшись в составе и том, как выглядит подорожник (см. фото) выясним в каких же сферах медицины применяют эту чудо-траву. К наиболее известным свойствам подорожника относят, конечно же, его ранозаживляющие и кровоостанавливающие свойства. Но на самом деле лекарственное действие на этом не заканчивается.

Благодаря наличию в составе растения дубильных веществ и фитонцидов, траву используют при недугах, связанных с воспалением и инфекцией. Кроме этого, можно выделить и его следующие действия:

1. Противовоспалительное.
2. Кровоостанавливающее.
3. Антисептическое.
4. Обезболивающее.
5. Противоотечное.
6. Заживляющее.

Богатый биохимический состав позволяет достичь и таких действий на организм человека, как успокаивающее, отхаркивающее, мочегонное. Рецепты на основе подорожника используют для снижения высокого артериального давления. Отличный эффект достигается в борьбе с бессонницей и многими другими недугами.

Также листья и стебли растения применяются для приготовления различных народных мазей, отваров, настоек. Отличный эффект данные средства оказывают в борьбе с такими видами инфекции, как стрептококк, стафилококк. Отварами подорожника рекомендуется полоскать горло при тонзиллите и гнойной ангине.

Выращивание подорожника

Как посадить

Такой вид, как подорожник большой отличается своей нетребовательностью к составу почвы. Но при этом его не рекомендуется выращивать на тяжелом либо заболоченном грунте. Следует помнить, что на одном и том же месте такое травянистое растение выращивается не больше 2 либо 3 лет.

Прежде чем приступить к непосредственному высеву, участок следует подготовить. Для этого производят его перекопку, при этом в почву следует внести удобрения, так, на каждый один квадратный метр участка берется по 30 граммов суперфосфата, по 4–6 килограммов компоста и по 15 грамм калийного удобрения. После того как перекопка участка будет закончена, производят выравнивание его поверхности, а также ее следует утрамбовать.

Высев семян подорожника в открытую почву садоводы рекомендуют производить под зиму. Для этого следует подготовить бороздки, глубина которых должна быть около 0,5 сантиметров, при этом дистанция между ними должна быть от 0,45 до 0,6 метра. После того как бороздки будут готовы, в них нужно распределить семена подорожника, которые засыпаются не очень толстым слоем земли. Плюсы подзимней посадки заключаются в том, что в холодном грунте посевной материал проходит естественную стратификацию, и с наступлением весны на участке появляются дружные всходы. Если высев семян было решено отложить до весны, то тогда им понадобится стратификация. Для начала посевной материал на пару суток убирают в такое место, где температура воздуха равна от 18 до 20 градусов. После этого семена помещают в стеклянную банку либо пакет из полиэтилена, который заполняют увлажненным песком в соотношении 1:4. Затем получившуюся смесь нужно на 2 зимних месяца поместить на полку холодильника, предназначенную для хранения овощей. Систематически емкость с посевным материалом необходимо доставать из холодильника и хорошенько встряхивать ее содержимое. Также время от времени надо проверять состояние песка, и если появляется такая необходимость, то его увлажняют.

Высев семян производят в начале весеннего периода сразу же после того, как оттает грунт. Перед посевом почву на участке необходимо хорошенько разрыхлить на глубину от 30 до 40 миллиметров, после чего ее поверхность прикатывают. При высеве семена в грунт следует заглублять всего на 1 сантиметр.

Подорожник — интересные факты

Подорожник по-другому может называться придорожник, ранник, черьевая трава, порезник, семижильник. Представляем интересные факты о подорожнике.

1. Подорожник относится к царству растений, к отделу цветковых, к классу двудольных, к семейству подорожниковых. Растёт практически во всех географических поясах. Любит твёрдую почву, из которой с лёгкостью получает минеральные вещества в отличие от многих других растений.
2. Корневище подорожника короткое. Состоит из тонких нитей корней. Такие корни называют шнуровидными.
3. Листья растений в зависимости от вида могут быть как широкими, так и узкими. Они имеют вертикальные жилки и длинные черешки. Жилки и черешки собраны в розетку и относятся к предкорневой системе.
4. Цветы у подорожника мелкие и невзрачные на вид. Внешне они напоминают колоски. Располагаются цветы на стрелке.
5. Подорожник насчитывает около тридцати видов. Наиболее популярными являются: platago major, подорожник ладоцентолистный, его латинское название «plantago lanceolate», подорожник песчаный или в латинском названии «plantago arenaria».
6. Подорожник песчаный растёт на Кавказе, в Средней Азии. Растение этого вида может достигать 40 сантиметров высотой. Это самая максимальная высота, характерная для семейства подорожниковых. Растения данного семейства бывают как однолетними, так и многолетними. Встречаются в виде кустарников и даже в виде травяных маленьких деревьев. Такие деревья преимущественно встречаются на Тихоокеанских островах.
7. Обочины дорог являются местом, где растёт подорожник. Также его можно встретить на лугах, полях, там, где проходят люди и животные. Семена этого растения так и переносятся на лапах животных, или на обувной подошве человека. В Северную Америку это растение занесли европейские переселенцы.
8. С помощью подорожника лечат кашель у взрослых и у детей. Подорожник справляется даже с хроническим бронхитом (не занимайтесь самолечением, кашель может быть симптомом воспаления легких, эту болезнь подорожник не лечит). Также это растение используют для лечения ран. В листьях есть вещество аукубин, которое укрепляет печень, применяется для укрепления организма (не для лечения) при инфицировании золотистым стафилококом, кишечной палочкой. Травяной чай применяют для улучшения пищеварения.
9. Подорожник используют при борьбе с зудом, жжением, кожными язвочками.
10. Лечебные свойства подорожника упоминает в своих пьесах известный драматург Уильямс Шекспир. Так, в пьесе Ромео и Джульетта, Ромео предлагает залечить подорожником разбитую голень Бенволио.
11. В лечебных целях используют разные части растения: семена, листья, стебли. В некоторых случаях нужен сок подорожника.
12. Однако подорожник в лечебных целях могут использовать не все. Если у человека повышена кислотность, а также если повышено количество тромбоцитов в крови, то подорожник может навредить.
13. В кулинарии листья подорожника используют для салатов. Берут только молодые мягкие листики и только как добавку, полностью из этих листочков салат не делают.
14. Подорожник богат различными витаминами. А именно, витаминами С, К, бета-каротин, биофлавоноиды, лимонная кислота, уроновая кислота, дубильные вещества, фитонциды (это вещества, которые борятся с инфекциями).
15. Если использовать подорожник в кулинарии или как лекарственное лечении, то не стоит собирать его вдоль автомагистралей, так как растение может впитать в себя свинец и другие вредные вещества.

Польза для кожи

В народных рецептах подорожник упоминается как лекарство от кожных высыпаний, угрей, лишаев. Кстати, для лечения кожных заболеваний подорожник является самым лучшим лекарством, с которым не сравнится никакое другое лекарственное растение. Для заживления ран, особенно загноенных, не найдется лучшего натурального лекарства, чем сок подорожника. Благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам, это растение очистит повреждение от микробов и ускорит заживление.

При укусах насекомых важно вовремя вспомнить о подорожнике. Достаточно приложить размятый листик травы к месту укуса, чтобы вытянуть из раны жало осы или другого насекомого

Некоторые утверждают, что таким способом можно вытянуть даже мелкие осколки стекла. Это же фитолекарство поможет при укусах змей и других ядовитых представителей фауны – сок подорожника эффективно вытянет из раны яд. При укусах комаров, листья этой травы помогут избавиться от опухолей и зуда. Но и на этом польза для кожи не заканчивается. Сок подорожника так же эффективно избавит от боли и жжения, полученных после контакта с крапивой, борщевиком, ядовитым плющом.

Применение подорожника

Подорожник доступен как в качестве добавки, так и в качестве съедобного растения.

Добавки

Вы можете найти подорожник в форме капсул, настойки и чая в многочисленных магазинах здоровья и аптеках.

Стандартная доза для отваров или чаев составляет около 150 мл 3–4 раза в день. В порошкообразной форме типичная дозировка составляет от 3 до 5 грамм в день ().

Убедитесь, что вы не превышаете дозировку, указанную на упаковке.

Прежде чем принимать добавки, особенно если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы принимаете какие-либо лекарства, важно проконсультироваться с вашим лечащим врачом

Свежие листья

Если вы можете найти подорожник в сыром виде, вы также можете насладиться листьями, добавляя их в различные блюда.

После тщательного промывания молодые листья можно есть сырыми или приготовленными. Поскольку старые листья имеют тенденцию быть более жесткими, их лучше всего готовить, добавляя в супы, рагу и жаркое.

Для наружного применения попробуйте высушить листья и добавить их в масло по вашему выбору, такое как кокосовое, подсолнечное, оливковое или миндальное масло.

Сушеный подорожник также можно добавлять в натуральные средства по уходу за кожей, включая бальзамы для губ, лосьоны и мази.

Если вы собираете подорожник в своем дворе, старайтесь избегать растений, которые были обработаны пестицидами, растут возле дороги или находятся в местах, часто посещаемых домашними животными.