Искусство ездить верхом на лошади

Тактика безопасного падения

Одним из обязательных аспектов обучения верховой езде является овладение навыком безопасного падения. Во время движения даже самого послушного животного может случиться ряд непредвиденных событий, которые способны испугать или разозлить лошадь. Даже опытному ездоку бывает трудно удержаться в седле, попутно успокаивая подопечного. Новички же зачастую попросту впадают в панику, что абсолютно нецелесообразно.

Если ресурс сил на пределе, и ситуацию не удаётся взять под контроль, падение неизбежно. Всё, что требуется от ездока – это упасть с минимальным риском для собственного здоровья. Необходимо постараться расслабиться и приземлиться набок, после чего сразу же перекатиться в противоположную от животного сторону, чтобы избежать удара копытами.

Важно понимать, что без любви к животному освоить конный спорт не удастся. Лошадь чувствует настроение седока и без руда перенимает его настроение. Невозможно наладить контакт с конём, если относиться к нему пренебрежительно, и вести себя излишне самоуверенно

Невозможно наладить контакт с конём, если относиться к нему пренебрежительно, и вести себя излишне самоуверенно.

Верховая езда одинаково привлекательна для жителей как сельской, так и городской жизни. Конная прогулка эффективно помогает избавиться от накопившегося стресса и усталости, прояснить мысли и отдохнуть от повседневных забот и обязанностей. Доказано, что езда на лошади – это самый эффективный фитнес, помогающий привести тонус мышц в форму, сбросить лишний вес. Регулярные занятия улучшают осанку, оказывают положительное воздействие на все системы организма и помогают избавиться от многих заболеваний. Немаловажная польза от общения с лошадью заключается в получении положительных эмоций, которые напрямую влияют на психическое состояние человека, преобладающее настроение и мировоззрение. Верховая езда помогает обрести самообладание, спокойствие и невозмутимость, а также освоить навык оптимального и эффективного поведения в любых непредвиденных обстоятельствах.

По мере освоения этого навыка наездник обретает уверенность, умение достойно и красиво держаться в обществе, аристократические и утончённые манеры. Опытных седоков видно издалека – по осанке, сдержанности, манерности и тактичности. Животные по-настоящему улучшают человека во всех отношениях, начиная от психического и физического здоровья, а заканчивая личностными качествами и мировоззрением.

х

Проверка седловки лошади

Довольно теории, перейдем к делу!
Чаще всего группа вступает в манеж постепенно, всадник за всадником. Лошадей ведут в поводу, левый и правый повод пропущен между указательным и средним пальцами правой руки. Хлыст в левой руке, иначе он мешал бы лошади, а держать его за голенищем вообще не принято.

Если вы вступаете в манеж один (или первым из многих), то следует громко и отчетливо крикнуть: «Освободите проход, пожалуйста!» Вашу просьбу выполнят, и в этот момент никто не станет проезжать в ворота. Только после ответа тренера или дежурного всадника «Проход свободен» вы отодвигаете засов и распахиваете ворота.

Если вы один (или последний в группе), то надежно запираете за собой ворота. Открытые ворота представляют собой постоянную опасность, плохо запертые — еще большую. Когда вы впервые получите ушибы коленей, то поймете, отчего. В том же самом порядке, в каком они вошли в зал, всадники выстраиваются на средней линии, лицом к длинному бортику манежа (все в одном направлении!), с интервалом между лошадями примерно в 3 м (то есть на корпус лошади).

Теперь настало время проверить качество седловки. Дело в том, что по дороге из конюшни ваша лошадь немного «похудела»: при седловке мускулы ее были еще напряжены и поэтому имели несколько больший объем. Теперь вы можете с уверенностью подтянуть обе подпруги на одну или даже две дырки. Все это делается слева. Только когда слева на приструге использована последняя дырка, смотрят справа, можно ли еще подтянуть.

Если можно, то слева подпругу полностью освобождают, справа застегивают до упора и после этого снова регулируют слева обе подпруги до нужного натяжения. Несколько хлопотно? Несомненно, зато во время занятий вы точно не свалитесь вместе с седлом под брюхо лошади. Чтобы по-настоящему подтянуть подпругу, существует один трюк: упритесь локтем правой руки в свое правое бедро и действуйте рукой как рычагом.

Так проверяют правильность длины путлища. При вытянутой руке, пальцы которой касаются седла, стремя достает до подмышки. Точно подогнать стремена можно только с седла. Если подпруга, несмотря на все усилия, не поддается, то, либо другой всадник поменял подпругу (и вам придется определять настоящую длину), либо вы сами схватили не то седло.

Если во время занятия потребуется подтянуть подпругу, то оставайтесь в седле! Переместите левую ногу немного вперед и поднимите бедро, тогда и сверху вы достанете до подпруги. Нога при этом должна быть вынута из стремени.
Следующим шагом вы отпускаете путлище и регулируете необходимую его длину.

Длину вы должны определить заранее, еще перед посадкой в седло, поскольку во время занятия может возникнуть потребность в регулировке. Длина путлища (вместе со стременем) соответствует длине вытянутой руки всадника от кончиков пальцев до подмышки.

Свободный конец путлища должен идти вниз наискось и заправляться в ушко крыла. Если ушка нет или конец короткий, то его заправляют под путлище так, чтобы конец был обращен назад. Запомните: оставшиеся на путлище следы от пряжки не гарантируют соответствующую длину стремени. Ремни имеют способность вытягиваться и рваться.

Вот так всадник держится правильно: путлище развернуто наружу, само стремя расположено на широкой части ступни, ступня немного развернута наружу. Настоящую длину вы должны почувствовать, сидя в седле. Воспользуйтесь зеркалом и убедитесь в том, что подошвы ваших сапог находятся на одном уровне. Позднее вы сами будете чувствовать, что и где нужно отрегулировать. Как и прочие регулировки, всадники выполняют это, не спешиваясь!

При проверке правильности седловки и регулировке стремян в манеже, стоя рядом с лошадью проденьте одну руку через повод. При этом повод остается на шее лошади, он для этого достаточно длинен. Если вы забудете это сделать, лошадь при случае сбежит от вас, а снова поймать ее — дело совсем не простое, даже в манеже!

Если же лошадь у вас все же убежала, не бегите за ней, лошадь все равно бегает быстрее. Попытайтесь поймать ее, приближаясь медленно, ласково говоря с ней, завлекая кусочком сахара и незаметно загоняя в угол, где проще всего будет схватиться за повод. А когда лошадь поймана, приласкайте, похвалите ее. У нее должно сложиться устойчивое впечатление, что с вами ее жизнь гораздо приятнее, чем без вас!

Манеж для верховой езды

Манеж, прежде называемый также «Tattersall» (по имени изобретателя, который в 1766 году построил в Лондоне первый манеж), — большой зал без колонн, пол которого покрыт измельченной дубовой и еловой корой, перемешанной со стружкой и конским навозом. Нередко вместо коры используется песок, а иногда просто опилки.

Любое из покрытий необходимо поддерживать во влажном состоянии, в особенности летом. В противном случае и лица, и одежда всадников уже через полчаса занятий станут пыльными. Зал обычно имеет размеры 20 х 40 м. Для больших конноспортивных школ манеж строится длиннее, например, 20 х 60 м.

По периметру манежа расположены бортики высотой от 1,5 до 1,7 м, представляющие собой деревянную обшивку, чуть наклоненную, чтобы вы не ободрали колени и не чиркали по ней стременами. Вдоль бортика проходит первая дорожка. Вторая, или внутренняя дорожка расположена от первой на расстоянии 1,5 м, то есть в 2 метрах от бортика. Если всадники идут рысью по первой (внешней) дорожке, едущие шагом должны перейти на внутреннюю дорожку.

Галопом идут по внутренней дорожке мимо всадников, едущих шагом или рысью по первой дорожке. Эти несложные правила позволяют избежать столкновений. Кроме того, манеж размечают специальными знаками, нарисованными на бортиках: буква Н (или НВ) обозначает середину длинной стороны манежа («половина дорожки»). Черный круг обозначает середину короткой и четверть длинной сторон. На длинной стороне (примерно в 6 м от угла) имеется жирная вертикальная полоса, точка перемены направления.

Большое зеркало является важной составной частью манежа. С его помощью вы можете контролировать свою посадку, длину стремян, постановку ног лошади при остановке и т.д

Манежные фигуры — невидимые линии, по которым всадники должны двигаться в манеже. Их следует придерживаться, даже когда в зале вы один. Это поможет вам оценить, что вы уже умеете, а чего еще нет. Роль разметки особенно ощутима, когда в манеже движется целая группа всадников, подчиняясь командам тренера. Это первое, что вам необходимо выучить. Иначе вы оскандалитесь, когда в один прекрасный день тренер назначит вас возглавлять кавалькаду. Названия манежных фигур и правила их проездки описаны далее.

Как правильно выбрать лошадь при покупке

Универсальны в использовании представители местных (аборигенных) пород, рабочие лошади, которые в большинстве случаев являются помесями, они могут работать и в упряжке, и под седлом, их держат как прогулочных, для обучения новичков, для катания детей.

Разносторонними качествами также обладает потомство, полученное скрещиванием верховых, рысистых и тяжеловозных пород лошадей. Для обучения детей нежного возраста и их последующих поездок подойдут пони, некрупные лошади, их помеси. Подростки 12–14 лет уже могут обучаться и ездить на более рослых лошадях.

Наиболее придирчиво опытные коневоды выбирают лошадей для племенной работы или занятий конным спортом. Выбор перспективной лошади для конных состязаний осложняется и тем, что в настоящее время очень много пород и помесей спортивного назначения.

Для скачек нет лучше лошадей, чем чистокровные верховые. Для рысистых испытаний выбирают из четырёх основных пород (орловская, русская, французская и американская стандартбредная) причем соревнования орловцев проходят по особым правилам. Для драйвинга выбирают лошадей с длинной шеей и длинным затылком, гармонично сложенных, хорошо уравновешенных, сильных, но не грузных, с элегантными движениями.

Из помесей для серьёзных занятий спортом используют гунтеров (получаются путём скрещивания тяжеловозных кобыл с чистокровными верховыми жеребцами) и других лошадей, в которых хотя бы четверть крови английской скаковой.

Лошадей тяжеловозных пород используют на хозяйственных и лесных работах, в конных шоу, цирке, рекламных компаниях.

С чего начать?

Как ни странно, первые занятия начинаются с ознакомления с техникой безопасности. Здесь, как и в любом другом виде спорта, несчастные случаи происходят из-за банального несоблюдения основных принципов самосохранения. Для новичков специально готовят лошадей хобби-класса, которых в спортивном мире называют «чебурашками». Это — беспородные лошадки, купленные из деревень или городского проката. Такие животные привыкли, что на них катаются разные люди. Они ведут себя спокойнее и более покладисто, нежели спортивные скакуны, которые вместе с родословной приобретают норовистый темперамент.

Многие люди поначалу испытывают страх, когда оказываются верхом на лошади. Поэтому свою работу инструкторы строят на личном контакте. Первые уроки начинаются с подгонки снаряжения и посадки. А последующая работа с лошадью сначала идет шагом. В первую очередь наездник должен научиться расслабляться в седле, для этого в начале занятия 15-20 минут посвящаются «верховой гимнастике».

«Руки человека используются только для управления лошадью, поэтому про них нужно забыть. И чтобы удержаться в седле, необходимо использовать ноги и вестибулярный аппарат. Существует очень интересный и приятный метод — на ходу с распростертыми руками закрыть глаза, чтобы почувствовать, как под вами шевелится лошадь и как она идет», — рассказала Алена.

Первые верховые занятия должны проходить «в руках», то есть инструктор все время будет находиться рядом и следить за ездой. Лошадь не велосипед — ее нельзя просто отдать в прокат.

То, что во рту у лошади железо, уже ни для кого не секрет. Поэтому с самого начала нужно научиться ставить руки мягко. А значит нельзя делать резких движений поводом. Ведь то, как вы будете управлять лошадью, влияет на боль, которую она получит, и то, как она будет вас воспринимать.

Амуниция

Как ездить на лошади? Прежде чем приступить к этому делу, надо подобрать одежду. Иные новички сразу же покупают «жокейский костюм». Белоснежные бриджи, высокие черные сапоги, краги — элемент защиты, который надевают на обувь. Ах да, про шлем и перчатки забыли. Без них никуда.

Стоп, уважаемые наездники. Действительно, вам пригодятся перчатки и шлем. Остальное — дело наживное. Бриджи заменяются обтягивающими лосинами, легинсами или бесшовными джинсами. Что касается последних, то их не рекомендуют надевать. У американских штанов очень грубые швы. И всадник рискует натереть бедра и ноги.

На ногах должна быть удобная обувь. Кто-то предпочитает кроссовки, кто-то — ботинки на очень низком и широком каблуке. Перчатки могут быть как тряпичные, так и кожаные. Они служат для того, чтобы не натереть мозоли на руках. А шлем необходим для защиты при падении. Конечно, не факт, что наездник упадет с коня. Но в жизни всякое бывает, лучше не рисковать.

Остановка лошади по команде

По команде «Группа, стой!» всадники останавливают лошадей. Интервал между лошадьми должен оставаться таким же, как и при движении (корпус лошади).
Команды остановки подобны тем, что отдаются, когда трогаются с места. Вам следует:

•  выпрямиться и напрячь поясницу;
• обоими шенкелями сжать бока лошади в районе подпруги;
• оба повода одновременно натянуть и затем ослабить (если необходимо, повторить).

Как вы уже знаете, слегка ослабив повод при начале движения, вы «стимулируете» движение вперед. Сейчас вы действуете так же — но, уже более резко натягивая повод до тех пор, пока лошадь не остановится. Но не откидывайтесь назад, как кучер и не рвите повод: он натягивается одновременным поворотом кулаков. Если лошадь не останавливается, то движение кулаками необходимо повторить; но действуйте мягко! Девиз: в перетягивании канатов лошадь все равно сильнее.

Это сдерживание лошади до остановки называется полной остановкой. Не забывайте и про голосовые команды, успокойте лошадь. Лишь когда лошадь остановилась, руки, корпус и шенкеля могут «расслабиться».

При остановке лошадь должна стоять на всех четырех ногах, нагрузка на них распределяется равномерно. Передние и задние ноги должны стоять ровно. При остановке вам может показаться, что лошадь, стоящая перед вами, крупнее вашей. В действительности же после того, как лошадь «подведет» задние ноги под корпус, ее задняя часть располагается как бы ниже. Неправильно останавливать лошадь только простым натягиванием повода, шенкеля обязательно должны быть плотно прижаты к корпусу лошади.

Сдерживание лошади (перевод на более медленный аллюр) проводится так же, как остановка, но к полной остановке не приводит. Таким образом, «сдерживание» или «полная» остановка — разные вещи, вы должны уметь добиваться выполнения лошадью обеих команд. В зависимости от ситуации и лошади при сдерживании и остановке натягивают оба повода либо одновременно, либо попеременно. И, если необходимо, отпускают их поочередно либо единожды, либо несколько раз. Это дело интуиции и опыта. Но ни в коем случае не следует тянуть упрямо поводья на себя; подбирайте и отпускайте их попеременно.

И, пожалуйста, работая поводьями, не забывайте действовать корпусом!
«Сдерживание» (собранность) переводит лошадь на более медленный аллюр, — то есть с галопа на рысь, с рыси на шаг. Кроме того, сдерживание лошади применяется для перевода с прибавленного аллюра (шаг, рысь, галоп) на сокращенный. Поэтому каждый раз, прежде чем потребовать от своей лошади что-то новое, сначала «соберите» ее, то есть подготовьте к выполнению следующей команды.
Движение группы возобновляется по команде «Группа, марш».

Состояние лошади и ее внешность

Сновидец должен припомнить малейшие детали видения для того, чтобы трактовать его максимально точно. Сны — это отражение ежедневных чаяний и тревог человека. В некоторых случаях он сам боится отдавать себе отчет в своих мыслях. В этом случае подсознание приходит на помощь и вскрывает все проблемы, словно нарыв. Расшифровать такие послания от нашего подсознания поможет сонник.

Скакать верхом на лошади — значит, пытаться изменить свою жизнь к лучшему, попытки изменить род профессиональной деятельности, мысли о скором переезде. Состояние лошади и ее внешность, окрас, узда и седло сообщают о возможности осуществить планы.

1. Лошадь слабая, чахлая, больная, не в состоянии перейти на рысь и галоп — человек полностью опустошен и разочарован в себе. Он все еще думает, что в состоянии как-то повлиять на ход событий и улучшить свое положение. Но сил все меньше: окружающая действительно и положение вещей не оставляют такому человеку шансов изменить свою жизнь.
2. Холеная и ухоженная лошадь с блестящей шерсткой — признак благоприятного исхода всех надежд и чаяний сновидца. Если он успешно оседлал ее и наслаждается поездкой — все сложится наилучшим образом, нет смысла травить себе душу переживаниями и создавать дополнительные поводы для стресса.
3. Лошадь больная или покалеченная, без ноги или без хвоста — человек беспокоиться о возможном наказании за свои деяния. Возможно, в прошлом имело место нарушение закона или обман коллег. Сновидец на подсознательном уровне беспокоится, что все тайное станет явным. Его переживания прорываются на уровень сознания в виде снов. О том, что хромая больная лошадь снится к болезни, предупреждает цыганский сонник.
4. Скакать на лошади без ноги во сне предвещает тщетные попытки как-то оправдать себя в глазах коллег и друзей. Скорее всего, вскроется некий обман сновидца, какое-то деяние, за которое он будет испытывать мучительный стыд и попытается любыми путями создать себе алиби.

Польза от езды верхом на лошади

Езда верхом полезна в таких случаях:

1. Когда человек имеет неправильную осанку, искривление позвоночника, у него нарушена координация движений. Езда верхом укрепляет мышцы вокруг позвоночника, когда всадник пытается удержать равновесие на лошади.
2. Если человек хочет сбросить лишний вес. Во время езды многие мышцы работают пассивно. За счёт этого они укрепляются. В результате сжигаются лишние калории. Фигура становится утончённой, а кожа приобретает упругость.
3. Когда человек страдает от болезней сердца и кишечника.
4. Этот вид спорта полезен при нарушенном обмене веществ, при бронхиальной астме.
5. Верховую езду часто используют люди после тяжёлых операций для восстановления движений.
6. Езда верхом стабилизирует психику человека, поэтому она полезна, если человек страдает от неврологических и психических болезней (шизофрения и её формы, аутизм, рассеянный склероз, депрессия и прочее).
7. При ряде гинекологических заболеваний (езда укрепляет мышцы живота, улучшается кровоснабжение органов малого таза).

Нельзя заниматься верховой ездой в таких случаях:

• если человек недавно перенёс инфаркт или инсульт;
• при болезнях почек;
• при проблемах с мочевым пузырём;
• если человек страдает от гипертонии (езда ускоряет сердцебиение, что способствует повышению давления);
• она вредна для людей с тромбозом;
• нельзя заниматься верховой ездой беременным женщинам.

Приучать детей к верховой езде разрешается с раннего возраста. Ребёнка до 3 лет можно садить в седло вместе с собой. В 4 года малыш может сидеть на лошади самостоятельно под обязательным тщательным присмотром взрослого. С 5 лет его можно записать в пони-клуб, чтобы он научился правильно управлять лошадью. Записывать ребёнка в специальные секции по обучению верховой езде на больших конях рекомендуется в 10–12 лет

В этом возрасте он начинает осознавать важность общения с животным и приобретает чувство ответственности

Важно!При регулярном общении с лошадью человек становится чувствительнее, а частые прогулки на свежем воздухе способствуют расслаблению, снятию напряжения. Во время езды на лошади нужно соблюдать такие правила:. Во время езды на лошади нужно соблюдать такие правила:

Во время езды на лошади нужно соблюдать такие правила:

1. Для начала ознакомьтесь с теорией: как правильно управлять лошадью, как ездить на ней, как ухаживать за животным и прочее.
2. Начинайте заниматься с помощью профессионального тренера. Выполняйте все его команды, прислушивайтесь к советам. Новичку без помощи специалиста в этом деле не обойтись.
3. Перед началом занятий проконсультируйтесь с тренером о том, какая форма вам нужна. Её можно купить в конных магазинах.
4. Перед каждой ездой нужно поздороваться с лошадью, погладить её за шею. Это чувствительные животные, и они ответят вам дружелюбием.
5. Садиться на лошадь принято с левой стороны. С этой стороны делают и все другие дела — надевают седло, уздечку и прочее.
6. Если вам навстречу едет другой всадник, вы должны разминуться левыми плечами мимо друг друга.
7. Если вы ездите группой, соблюдайте дистанцию между лошадьми. Вы должны видеть задние копыта коня, который едет перед вами. Нельзя допускать, чтобы животные нюхали друг друга, потому что у них может возникнуть агрессия.
8. Детально выучите правила движения на манеже. Если есть какие-то вопросы по этому поводу, проконсультируйтесь у тренера.
9. Лошадь — очень пугливое животное, поэтому стоит избегать громких звуков, резких движений, чтобы она не повела себя непредвиденно и не травмировала вас.
10. Помните, что животное нельзя кормить и поить в течение часа после тренировки.
11. Не угощайте незнакомых лошадей. Они могут вас укусить. Также животное может быть на диете, и ваше угощение для него совсем не желательное. Если вы хотите немного подкормить какую-нибудь лошадь, спросите сначала разрешения у тренера.

Техника безопасности для конных прогулок

Конный спорт не относится к числу самых травмоопасных. Лошади – чуткие и исполнительные животные, которым в большей степени свойственна пугливость, нежели агрессия. При этом от природы они одарены физической мощью и быстрой реакцией. Если спастись бегством животному не удается, оно использует данные ему средства защиты – копыта и зубы. Поэтому при общении с лошадями необходимо помнить о том, что при неумелом обращении или воздействии внешних причин они способны причинить наездникам вред.

Хотя травмы в конном спорте редки, их последствия часто оказываются серьезными. Здоровью всадников может наноситься вред в виде тяжелых повреждений, так как несчастные случаи часто происходят при езде на большой скорости. Но аккуратное обращение с лошадьми и четкое соблюдение техники безопасности сводит риск к минимуму.

К чему лошадь снится женщинам?

Если кататься на лошади во сне для мужчины – ночной сюжет, имеющий прямое отношение к карьере, бизнесу, финансовому положению, прочим делам, то для женщины подобная связь в толкованиях отсутствует.

Для молодой девушки такая греза предвещает удачное и счастливое замужество

Важно обратить внимание на масть лошади. Если она белая, то будущий муж будет разделять жизненную позицию и убеждения женщины. Гнедая, коричневая или рыжая лошадь символизируют жениха «при деньгах», состоятельного и успешного мужчину

Гнедая, коричневая или рыжая лошадь символизируют жениха «при деньгах», состоятельного и успешного мужчину.

Кататься на лошади во сне для женщины замужней – свидетельство того, что наяву она склонна к потере бдительности, контроля над положением дел в доме

После такой грезы нужно постараться «снять розовые очки» и с вниманием отнестись к домочадцам. Вполне возможно, что кто-то из членов семьи переживает череду неприятностей

Если же женщине снится, что ее супруг скачет на миловидной лошадке, то такая греза предвещает измену мужчины. Таким же смыслом обладает и сон, посетивший девушку, не состоящую в официальном браке, но находящуюся в серьезных близких отношениях с мужчиной.

Беременным езда на лошади снится к получению неожиданных и радостных известий. Разумеется, таким значением обладает лишь та греза, в которой женщина чувствовала радость и была уверена в себе. Если она боялась, соскальзывала со спины животного – сон предвещает неприятности.

Заключение

Уроки верховой езды не так и безопасны, как кажутся. Стоит быть готовым ко всему. Как ездить на лошади, как падать с нее и какие виды движений коня существуют, мы с вами рассмотрели.

Узнали также о первоначальной амуниции всадника. И о том, где можно научиться азам верховой езды или просто покататься на коне.

http://fermhelp.ru/verxovaya-ezda-na-loshadi/http://zdavnews.ru/kak-ezdit-na-loshadi-pravila-dlia-vsadnikov-ypravlenie-jivotnym-komandy-oshibki-novichkov-zdavnews-ru/http://fb.ru/article/442245/kak-ezdit-na-loshadi-pravila-dlya-vsadnikov-upravlenie-jivotnyim-komandyi-oshibki-novichkov