Как избавиться от похмелья
Содержание:
- Чем похмелье различается от абстиненции
- Существует ли шеймовер?
- Так что именно изменится с 5 мая?
- Как правильно похмелиться спиртным
- Как варить брокколи
- Какие лекарства помогут справиться с похмельем
- А при аннулировании пропуска учитываются все-все нарушения ПДД?
- Что такое похмелье
- Как восстановить кислотно-щелочной и витаминный баланс?
- Что пить при похмелье
- Особенности применения «Мексидола» в терапии алкогольных заболеваний
- Как вылечить похмелье и быстро восстановить нервную систему?
- Чем заменить опохмелку
- «Мужчине уже после 0,5 л крепкого алкоголя должно быть плохо»
- Тревога с похмелья: простые способы борьбы
- Чтобы восстановиться после алкоголизма, нейромедиаторам нужно до 3 лет
- Вызов нарколога на дом Срочный вывод из запоя и снятие наркотической ломки Стоимость от 4 700 ₽ Приедем за 30 минут Выезжаем круглосуточно Вызвать нарколога 8 (800) 301-90-04 бесплатный звонок по РФ
- Курс лечения алкоголизма
Чем похмелье различается от абстиненции
Похмельный синдром представляет естественную реакцию организма на спиртное. Токсическое вещество отравляет внутренние органы, а они стараются избавиться от него, как можно быстрее. Абстиненция возникает у людей, страдающих от алкогольной зависимости. Лица чувствуют недомогание не из-за отравления этиловым спиртом, а из-за отсутствия очередной дозы спирта. Такие люди и избавляются от утренних мучений спиртными напитками.
Такое состояние может проявляться:
- Легкая абстиненция. Наступает после отказа от употребления алкоголя и длится от нескольких часов до 10 дней. Достаточно 2 суток для исчезновения неприятных ощущений. После употребления очередной дозы спиртного неприятные ощущения проходят.
- Тяжелая абстиненция. Это состояние наступает не сразу после отказа от спиртного, а через 2 – 4 суток. Для него характерны слуховые и визуальные галлюцинации, которые называют белой горячкой.
В медицине подобное явление называют синдромом отмены. Оно наступает после того, как организм перестает получать очередную дозу наркотика. Термин применяется ко всем видам наркотической зависимости, включая алкоголизм. В медицине под термином “похмельный синдром” подразумевается абстинентное состояние. Плохое самочувствие на утро у людей без алкогольной зависимости сравним с обычным пищевым отравлением. Для борьбы с плохим самочувствием достаточно использовать препараты, употребляемые при стандартном пищевом отравлении.
Симптомы абстинентного синдрома разнообразны и схожи с похмельем. Для него характерны депрессивные состояния и тремор. Иногда возможны осложнения вплоть до эпилептических припадков.
Разобравшись в понятии абстиненции, выделяют четкие различия между двумя состояниями:
- Похмелье – естественная реакция организма на отравление продуктами распада этанола.
- Абстинентный синдром – состояние, наступающее из-за отсутствия привычной для организма дозы спирта, из-за чего возникает желание выпить очередную рюмку. Эта симптоматика характерна для алкоголизма.
https://myweak.ru/alkogolizm/pokhmele/opohmelitsya.html
Существует ли шеймовер?
Эти истории есть у многих: наутро после вечеринки вместо легкости возникает чувство стыда и беспокойства, у которого нет определенной причины.
«Даже если я не сделал ничего плохого, бывает, что я чувствую, что вечер не принес никакой пользы. Ты просто выпил, но возникает ощущение, что с тобой что-то фундаментально не так, как будто ты прогнил изнутри. И ты чувствуешь только стыд, ты чувствуешь, что в жизни тебя не ждет ничего хорошего», — рассказывает 26-летний Томас, сравнивая ощущения от похмельного стыда с клинической депрессией.
«Просыпаешься с чувством паники и вины, ощущением, что вчера совершила что-то ужасное, что всем неприятна, что была назойлива. Это скорее физическое ощущение, но мозг старается его объяснить как-то и подтасовывает факты. Вдруг вспоминаешь всех, кому ты не слишком нравишься, все неловкие моменты, все паузы в разговоре одновременно. Состояние банковского счета волнует как никогда. Жизнь кажется прожитой зря», — рассказывает о своем опыте графический дизайнер Марина.
Все, кому доводилось испытывать это чувство, описывают шеймовер как комбинацию стыда и паранойи. Похожие описания можно встретить и у классиков. От похмельной паранойи страдает нордический разведчик Штирлиц (с похмелья на разведчика «давило незнакомое ему ранее тревожное чувство надвигающейся беды; обостренно воспринимался любой шорох») и лирический герой-романтик Венедикта Ерофеева.
Фото: pixabay.com
В то же время есть люди, которые утверждают, что не испытывают подобных ощущений в принципе, а многие отмечают, что начали испытывать шеймовер только в последние годы — в юности они таких симптомов не наблюдали.
Чтобы разобраться, почему это так, мы обратились к экспертам.
Так что именно изменится с 5 мая?
На самом деле изменения, которые вступят в силу с 5-го мая, можно разделить на два блока.
Первый непосредственно регулирует правила въезда в Москву, а второй больше касается административного регламента и пересматривает перечень документов, которые необходимо предоставить для получения пропуска.
Из первого блока можно выделить три наиболее важных изменения:
1. с 5-го мая пропуска для въезда на МКАД и в пределы МКАД понадобятся грузовым автомобилям разрешенной максимальной массой более 3,5тонн, в то время как сейчас это требование распространяется на транспортные средства от 12тонн;
2. движение грузовых автомобилей будет ограничено круглосуточно — и в дневное, и в ночное время. Это значит, что пропуск придется получать и для того, чтобы въехать на МКАД и в пределы МКАД ночью (до недавнего времени, до февраля этого года, проезд в ночное время для грузовиков был в принципе свободным).
При этом сами пропуска будут делиться на дневные и ночные, а ночное время будет установлено на период с 23.00 до 07.00 (сейчас — с 22.00 до 06.00);
3. для получения пропуска транспортное средство надо будет подключить к Региональной навигационной информационной системе (РНИС). При этом отслеживать маршрут автомобиля будут не только по адресам погрузки/разгрузки, но и по точкам пересечения МКАД, ТТК и Садового кольца, которые тоже придется указывать при оформлении заявки на пропуск.
Из второго блока отметим вот какие изменения:
— предусмотрена возможность получения пропуска иностранными перевозчиками;
— для международных перевозчиков убрали требование о наличии отметки таможенного органа на CMR-накладной;
— при оформлении заявки на пропуск можно будет не прикладывать диагностическую карту и водительское удостоверение — допускается подавать сведения о водительском удостоверении и регистрационный номер диагностической карты;
— вместо паспорта транспортного средства можно будет прилагать выписку из электронного ПТС;
— при перевозке скоропортящихся грузов будет дан выбор: предоставлять либо документы с информацией о сроках и условиях хранения продукции, либо номер свидетельства СПС;
— для пропуска, необходимого для того чтобы проехать к месту стоянки, надо будет прикладывать документ, где будет указано предельное количество размещаемых на этой стоянке грузовиков;
— увеличивается срок подачи заявления на новый пропуск: заявку на разовый пропуск можно будет получить за четыре дня до срока истечения действующего пропуска (сейчас — за два дня), на многоразовый — за 60 рабочих дней (сейчас — за 30 рабочих дней);
— исключается возможность оформления пропуска, если срок водительского удостоверения истекает раньше, чем заявленный срок пропуска;
— расширяется перечень оснований, по которым может быть отказано в оформлении пропуска.
Вернее, он расширяется за счет тех оснований, по которым сейчас документы на пропуск в принципе не принимают: наличие искаженных сведений или незаверенных исправлений, представление нечитаемых копий документов, отсутствие указанных в документах приложений, несоответствие транспортного средства экологическому классу, наличие в диагностической карте заключения о несоответствии транспортного средства требованиям безопасности.
То есть: с 5-го мая, несмотря на наличие перечисленных оснований, документы могут принять, а после 14дней ожидания сообщить, что в выдаче пропуска отказано.
Как правильно похмелиться спиртным
Многие, не употребляющие алкоголь регулярно, тянутся за спиртным в состоянии похмелья. В обществе бытует стойкое убеждение о том, что алкоголь помогает убрать похмелье.
Людям, желающим опохмелиться спиртным, можно посоветовать:
- Лучше не употреблять слишком много спиртного, это только ухудшит состояние.
- Пить алкоголь лучше не в чистом виде, а в коктейлях, которые способны хоть немного помочь организму восстановиться после пьянки.
Желтковый коктейль – один из распространенных напитков для борьбы с похмельем. Для его приготовления достаточно налить в стакан по 100 мл. Пива и томатного сока. Наверх смеси укладывается сырое яйцо. Ингредиенты не перемешиваются, а стакан напитка пьется залпом.
Бульонный коктейль – еще одно популярное средство для борьбы с похмельем. Для его приготовления на дно стакана кладут кубики льда и наполняют его водкой на одну четверть объема. Дальше доливается говяжий бульон, в который доливают сок лимона и добавляют немного перца.
В масляный коктейль входит водка 20 мл. 25 мл. Растительного масла и одного яичного желтка. Все ингредиенты перемешиваются, а весь состав лучше пить залпом.
Хоть некоторые ингредиенты плохо сочетаются друг с другом, они помогут человеку в состоянии похмелья, поскольку купируют неприятные симптомы.
Как варить брокколи
Научиться варить брокколи, по понятным причинам, является самым простым способом приготовления хорошей еды из этого овоща. Вот руководство сколько варить овощи:
Шаг 1: Положите немного воды и соли в кастрюлю. Убедитесь, что воды достаточно, чтобы покрыть количество брокколи, которое вы кипятите одновременно.
Шаг 2: Доведите воду до кипения.
Шаг 3: Когда вода закипит, вы можете добавить стебли брокколи. Готовьте их в течение двух минут, прежде чем добавлять цветочки, и подождите еще четыре-пять минут. Стебли брокколи готовят дольше, поэтому вы добавите их в первую очередь.
Шаг 4: Через пять минут после того, как вы погрузили цветочки брокколи в кипящую воду, вы должны снять ее с огня и погрузить в миску с холодной водой. Это должно помочь остановить процесс приготовления пищи и сохранить ярко-зеленый цвет брокколи и ее четкую текстуру.
Шаг 5: Важно немедленно остановить процесс приготовления. Это потому, что вам точно не понравится вкус и текстура переваренной брокколи
Он распадется, потеряет свой привлекательный цвет и, что более важно, потеряет питательные вещества.
Этот землистый и в то же время сладкий продукт уникален тем, что почти вся свекла, от корней, стеблей и до листьев, съедобна.
Преимущества в питании необычайны, особенно витамины группы В, минералы и клетчатка, содержащиеся в луковице. Они также содержат нитраты, которые помогают снизить кровяное давление и повысить выносливость у спортсменов. Не забывайте есть свекольную зелень! Она с высоким содержанием кальция, витаминов и железа.
Какие лекарства помогут справиться с похмельем
Что выпить от неприятных последствий застолья? Есть несколько медикаментов, которые помогут уменьшить симптомы похмелья или же минимизировать его, если их принять до праздника.
Янтарная кислота
Вещество является мощным стимулятором иммунитета и кровообращения, минимизирует токсическое влияние на организм. Принимается по одной таблетке каждый час до снятия неприятных ощущений.
Полисорб
Популярный сорбент выводит продукты распада алкоголя, его можно принимать и перед употреблением спиртных напитков. Мягко нормализует микрофлору кишечника.
Аспирин
Предпочитаемая форма — шипучие таблетки. Аспирин уменьшает головную боль и неприятные ощущения в мышцах. Обладает легким противовоспалительным эффектом. При проблемах с желудком принимать его не рекомендуется.
Энтеросгель
Применяется не только при кишечных инфекциях, но и при отравлениях, в том числе похмельном синдроме. Как и другие сорбенты, выводит токсины и нормализует состояние кишечника.
Глицин
Препарат применяется для нормализации сна и эмоционального состояния. Но для эффективности его нужно пить курсом, поэтому однократное применение не принесет особого результата при бессоннице и раздражительности в состоянии похмелья.
Уголь
Дозировка активированного угля -1 таблетка на 10 кг веса. При этом препарат выводит не только вредные токсины, но и полезную микрофлору, поэтому потом нужно обязательно принять специальные медикаменты для ее нормализации. Таблетки угля запиваются большим количеством воды.
Регидрон
Восстанавливает электролитный баланс в организме. Пить нужно примерно по 500-1000 мл в сутки, небольшими порциями, но часто.
А при аннулировании пропуска учитываются все-все нарушения ПДД?
Нет, не все. В постановлении четко прописаны конкретные статьи КоАП РФ, а также Кодекса об административных правонарушениях Москвы, более чем двукратное привлечение к ответственности по которым грозит аннулированием пропуска.
К таковым нарушениям относятся:
— превышение скорости более чем на 60км/ч;
— движение по автомагистрали далее второй полосы;
— проезд на запрещающий сигнал светофора или регулировщика;
— выезд на встречную полосу;
— остановка/стоянка в запрещенном месте;
— въезд в зону, закрытую для движения грузовиков;
— непредоставление преимущества специальному транспортному средству;
— движение по выделенной (для маршрутных транспортных средств) полосе;
— непропуск пешеходов на пешеходном переходе;
— превышение допустимых весовых и габаритных параметров без оформления специального разрешения;
— нарушение правил перевозки опасных грузов;
— причинение легкой или средней тяжести вреда здоровью человека;
— невыполнение требований должностного лица (сотрудников полиции, Ространснадзора, таможенных органов и т.д.) об остановке;
— оставление места ДТП;
— выпуск на линию транспортного средства с неисправностями, не прошедшего технический осмотр или не поставленного на учет в ГИБДД;
— повреждение дорожной инфраструктуры, в том числе технических средств организации дорожного движения;
— парковка на газоне;
— отсутствие платы за пользование платной парковкой в Москве.
Что такое похмелье
Похмелье — постинтоксикационное состояние, сопутствующее злоупотреблению алкоголем. Оно возникает через несколько часов после вечеринки (как правило, на следующий день) и сопровождается неприятными физическими ощущениями: головной болью, тошнотой, потливостью и сухостью во рту. Кроме того, человеку становится плохо психологически, так как при частом и чрезмерном употреблении алкоголь становится депрессантом .
Точных причин похмелья врачи не называют, но на его возникновение могут влиять несколько факторов. Этиловый спирт окисляется в печени, и в результате распада появляются уксусная кислота и ацетальдегид. Последний в несколько раз токсичнее самого спирта. Помимо этого, образуется фермент CYP2E1, который производит свободные радикалы и токсины. Симптомы похмелья могут усиливаться за счет других ингредиентов напитка, например, сахара, танина и сивушных масел. Помимо реакции отравления, человек может страдать от отеков, вызванных обезвоживанием организма, и гиповолемии — нехватки жидкости в сосудах.
Меняется кислотно-щелочной баланс, поэтому при похмелье многие испытывают тошноту. Чрезмерное употребление алкоголя нарушает баланс химических веществ в крови и вызывает метаболический ацидоз, который характеризуется повышением кислотности .
Похмелье может длиться до 72 ч после употребления алкоголя, но в большинстве случаев этот период длится меньше. Многое зависит от того, сколько было выпито, как сильно организм обезвожен. Немаловажны индивидуальные факторы: образ жизни, питание, пол и вес, состояние печени, здоровье желудка и принимаемые лекарства, которые способны усугубить состояние .
Как восстановить кислотно-щелочной и витаминный баланс?
При важно восстановить кислотно-щелочной баланс, устраняя избыток органических кислот, то есть ацидоз. Симптомы такого явления следующие: слюноотделение, рвота, головная боль, одышка, тошнота, сильная слабость, тремор
Чтобы справиться с этим негативным явлением, то есть сильным закислением всего организма, необходимо использовать 4% раствор гидрокарбоната натрия. Можно пить и минеральную воду, например, Боржоми. Обычную столовую минеральную воду лучше не использовать, так как содержание солей в ней минимальное, то есть абсолютно бесполезное.
Много проблем доставляет и регидратация, то есть обезвоживание. Любой алкоголь сильно высушивает организм, буквально отнимая у него воду. А пиво еще и обладает мочегонными свойствами, влага вымывается из организма вместе с необходимым кальцием. Это плохо, поэтому действовать надо быстро. Обычно с похмелья наблюдается еще и потеря жидкости в количестве 2 л. Большое количество воды за один раз пить не рекомендуется, надо соблюдать умеренность в питье. Если не выполнять это условие, то можно получить синдром Мэллори-Вейса, когда надрывается слизистая желудка и начинается кровотечение. Случай этот опасен тем, что может привести к летальному исходу. Поэтому оптимальное количество воды – по 2 ст., повторная доза – через 20 мин в количестве 0,5 ст. Этого достаточно, чтобы все яды и токсины вывелись вместе с мочой.
Свернуть
Похмельный синдром – логичное состояние, возникающее после распития спиртных напитков. По своей сути похмелье является интоксикацией организма. Поэтому человеку необходима помощь, тем более что разные организмы по-разному реагируют на одно и то же количество выпитого. Лишняя доза спиртного иногда может даже привести к смертельному исходу. Русские традиции, увы, предлагают способ «клин клином» и опохмеляться также алкоголем. В связи с этим многие на утро после веселого застолья задаются вопросом, можно ли употреблять пиво с похмелья.
Что пить при похмелье
Если вы встали утром с похмелья и у вас полностью отсутствует аппетит, можно попробовать сделать самим следующие напитки:
- Яичный коктейль — для приготовления коктейля берется апельсиновый сок, куриные яйца (2 штуки), добавляются две столовые ложки сахара, после чего вся эта смесь перемешивается;
- Травяной чай – для приготовления можно брать растения типа шиповника, тысячелистника, женьшеня, хмеля и т.п. Употребление такого напитка гарантирует избавление от определенного дискомфортного состояния и очистку организма от токсических веществ.
- Рассол – большое количество натрия и солей, содержащихся в рассоле, восполняет недостаток основных минералов, а также распределяет воду по всему организму.
- Коктейль из бананов – приготовляется через перемешивание в блендере смеси из банана, молока и двух ложек меда.
- Ягодный морс — для приготовления ягодного морса необходимо выжать сок из свежих или замороженных ягод, после чего процедить, используя марлю. Прокипятив и настояв в течение пятнадцати минут оставшуюся кашу, все перемешать. Что касается сахара, то следует придерживаться следующей пропорции: в один стакан морса добавлять одну чайную ложку сахара.
снижается
Если у вас возникло тяжелое похмелье, то обращайтесь в нашу наркологическую клинику, для вывода из запоя и кодирования от алкоголизма.
Особенности применения «Мексидола» в терапии алкогольных заболеваний
Данный препарат не совместим с алкоголем, но позволяет полностью (в некоторых случаях частично) нейтрализовать негативные последствия чрезмерного употребления спиртного.
Результатом приема «Мексидола» будут следующие изменения:
- изменение фармакологического эффекта от алкоголя,
- устранение проявлений абстиненции,
- снятие тяги к алкоголю,
- излечивание различных психических нарушений, развившихся на фоне алкоголизма,
- избавление от сопутствующих психических расстройств, вызванных не алкоголем,
- излечивание соматических осложнений алкоголизма.
Только «Мексидолом» алкогольную зависимость не лечат. Фармакотерапия включает в себя целый комплекс препаратов разного действия, таких как: ноотропы, вазоактивные препараты, антиоксиданты, лекарства с нейромодуляторным и нейротрансмиттерным эффектом. «Мексидол» — это высокоэффективный препарат комбинированного действия с минимальным количеством побочных действий. Препарат оказывает воздействие на различные звенья патогенеза, позволяет исключить полипрагмазию, уменьшить сроки и затраты лечения, а также сделать лечение алкоголизма наиболее эффективным.
Как вылечить похмелье и быстро восстановить нервную систему?
Алкоголь действует на организм угнетающе. За кажущемся кратковременным ощущением бодрости и радости наступает депрессия. В такие минуты особенно остро возникает желание привести себя в норму, как можно скорее. Один из способов того, как снять похмелье и справиться с похмельем — медикаментозное лечение. Принимать препараты можно только после очистки организма. Среди препаратов, применяемых в таком состоянии такие, как Глицин, Пантогам и Пикамилон.
Самые эффективные народное средства для борьбы с депрессией в таком состоянии — сон и прогулки на свежем воздухе не менее 2 часов в день.
Снять головную боль. Головную боль можно снять когда у больного нет позывов к рвоте при помощи обезболивающих таблеток. При неимении таблеток натрите виски лимоном и приложите к ним лимонные корочки.
Снимает головную боли и сырой картофель. Кружки картофеля нужно приложить ко лбу и вискам, зафиксировав их повязкой на час.
Чем заменить опохмелку
Чем добавлять новую порцию вредных веществ в свой организм, лучше очищайте его от всего, что вы употребили вчера.
- Промойте желудок и кишечник. Это самый быстрый способ очистить организм. Можно просто принять сорбент: активированный уголь, смекту, энтеросгель или другие.
- Ускорьте обмен веществ. Тогда алкоголь и его токсичные продукты распада быстрее переработаются до более безвредных веществ. Есть целый список препаратов и продуктов, которые улучшают обменные процессы внутри нас: янтарная кислота, настойка элеутерококка, сок лимона, мёд, кисломолочные напитки. Подробные рекомендации врача-токсиколога, как и в каких дозах принимать эти средства, а также о других способах поправить здоровье с утра читайте в статье про лечение похмелья в домашних условиях.
- Примите глицерин, разведённый в воде или в физрастворе. Это средство не только снизит похмельное давление, но и создаст ощущение, что опохмелился. Такая хитрость поможет алкоголикам, когда организм требует похмелиться.
«Мужчине уже после 0,5 л крепкого алкоголя должно быть плохо»
— Предположим, человек каждый вечер пьет бокал вина…
— Пить каждый вечер в любом случае перебор, это небезопасно. В рекомендациях ВОЗ (хотя их несколько и дозы разнятся в два раза) сказано, что должно быть минимум два дня трезвости в неделю.
— Давайте поговорим подробнее об этих «безопасных» дозах.
— На самом деле в мире нет на них единой точки зрения. В некоторых странах проводились научные исследования, где изучались изменения в организме человека, употреблявшего спиртное. У нас таких нет, но есть рекомендации ВОЗ, которые я, как правило, не привожу, потому что те, кто выпивает, — похихикает над ними, и все. При этом это те дозы, которые связаны с низким риском развития физиологических изменений в организме.
С точки зрения биохимии существуют максимальные разовые дозы — не путать с безопасными. Если их превысить — точно наступят негативные последствия для организма в день употребления. Эти дозы не должны употребляться чаще 1−2 раз в неделю, иначе риск развития алкоголизма значительно возрастает.
Для мужчин это 1 грамм спирта на кг массы тела (например, для мужчины весом 80 кг — это 250 мл водки, 2 литра пива) не чаще 1−2 раз в неделю, для женщины — в 1,5−2 раза меньше. При этом нельзя сложить дозировку и выпить все за один раз.
Не существует безопасных доз для больных алкоголизмом, беременных, несовершеннолетних, людей с хроническими заболеваниями.
При любом потреблении алкоголя надо наблюдать за собой: не появляются ли первые признаки зависимости? При необходимости делать период трезвости.
— Что это за признаки?
— Самый очевидный — рост устойчивости. У нас часто мужчины меряются, кто сколько может выпить: вроде как тот, кто больше, — крепче. На самом деле здоровый организм не может принять много алкоголя, он будет сопротивляться, включать защитный рвотный механизм. Но когда человек начинает методично спиртное заливать — эта защитная рвотная реакция теряется. Это еще не алкоголизм, но уже предвестник. Если ты пьешь до отключки и вырубаешься, а тошнит тебя только завтра утром от интоксикации — вот уже признак того, что растет устойчивость. Считаю, что мужчине уже после 0,5 л крепкого алкоголя должно быть плохо. Женщине — после 200 мл. Если женщина может за день больше чем бутылку вина или шампанского выпить — надо насторожиться.
Тревога с похмелья: простые способы борьбы
Самый простой ответ на вопрос – как снять тревогу с похмелья – это избавиться от проявлений похмельного синдрома. Если самостоятельно справиться не выходит, стоит обратиться в клинику.
Вторым важным моментом выступает поиск альтернативных вариантов решения имеющихся проблем
Нужно просто переключить внимание. Прогулки, общение с близкими людьми, хобби помогут на время отключиться от проблем
Человеку свойственно ошибаться. Правильное решение – сделать вывод, а не укорять себя, обзывая всеми мыслимыми и немыслимыми словами. Справиться с тревожными симптомами с похмелья вполне реально своими силами. Поможет чашка чая, просмотр любимой передачи, общение как реальное, так и виртуальное. Самое главное – успокоиться, а потом уже приступать к анализу своего поведения.
Чтобы восстановиться после алкоголизма, нейромедиаторам нужно до 3 лет
— Некоторые говорят, что алкоголем исключительно запивают стресс. Чем опасен такой подход?
— Алкоголь в самом деле быстрый и доступный транквилизатор. Это есть в нашей культуре, и делать вид, что мы не пьем, потому что спиртное вредно, весьма странно.
При этом встречается очень много людей с тревожными расстройствами. Даже по темпераменту видно: одни спокойно относятся ко всему, а другие не могут не брать в голову. У них в организме иначе «работает» серотонин, нарушены нейрохимические процессы. Это интересная прослойка людей, потому что они часто много чего достигают в жизни из-за своих вечных перестраховок, ответственности, педантичности. Так вот, они приходят с одним и тем же: чтобы расслабиться — им надо выпить после работы. Если это уже алкоголизм, болезнь, то иногда для начала нужно пролечить тревожное расстройство. Если это непонимание «безопасных» доз, отсутствие альтернативных способов снятия стресса — подход другой.
— Насколько к пьющим применимо утверждение: «Они не осознают, что делают?»
— Сознание — наше восприятие жизни. Но живем мы в теле и подчиняемся его химико-биологическим процессам. Так, при употреблении алкоголя у человека вырабатывается дофамин — своеобразный «пряник», который природа придумала для поощрения правильного с ее точки зрения поведения, необходимого для выживания (секс, забота о потомстве, поиск и прием пищи, нахождение в безопасности). Но природа не предусмотрела, что человек найдет вещество, которое будет искусственно стимулировать выброс дофамина. И это вещество — этиловый спирт!
Поначалу алкоголь действительно будет помогать с его выработкой. Но недолго: организм не даст нам находиться в дофаминовой «бомбардировке» постоянно. И у выпивающего начнет снижаться синтез дофамина, а заодно и чувствительность оставшихся рецепторов. В результате — проблемы с сексом, очерствение отношений (без дофамина невозможна любовь), нежелание заботиться о детях, отсутствие внимания и многое другое. Помню, когда была наркологом по Минской области, приехала к одной женщине, у которой уже забрали детей, и говорю ей: надо лечиться. Она мне ответила: «Пусть забирают, я себе еще нарожаю».
И это только один нейромедиатор, который изменит картину мира полностью. Но даже не он сдастся первый. Сразу алкоголь ударит по гамма-аминомасляной кислоте, которая отвечает за спокойствие.
— То есть перестать нервничать у выпивающего не получится?
— Да, если все это перерастает в постоянное потребление, то о нормальной работе «химии» в головном мозге можно забыть. Мир начинает казаться враждебным, человек ощущает, что, например, начальник к нему придирается. Чтобы успокоиться, с каждым разом нужно будет все больше и больше выпить. Так, кстати, и растет толерантность к напиткам.
— Если перестать пить, работа нейромедиаторов может восстановиться?
— Минимум три месяца трезвости нужно, если человек чрезмерно употреблял алкоголь. А если это больной алкоголизмом — до трех лет.
Вызов нарколога на дом Срочный вывод из запоя и снятие наркотической ломки Стоимость от 4 700 ₽ Приедем за 30 минут Выезжаем круглосуточно Вызвать нарколога 8 (800) 301-90-04 бесплатный звонок по РФ
Курс лечения алкоголизма
Обратите внимание, что снятие синдрома отмены, выведение из запоя не вылечивают алкоголизм, это необходимые, но недостаточные для выздоровления меры. Полный курс лечения алкогольной зависимости включает в себя несколько обязательных этапов:
- Лекарственная детоксикация.
- Психологическая реабилитация.
- Ресоциализация и постлечебная поддержка.
Прохождение всех этих этапов лечения помогает преодолеть все составляющие болезни: психологическую и физическую зависимость, даёт возможность человеку полностью восстановить все сферы своей жизни, вернуть свой социальный статус.