Яснотка
Содержание:
- Применение яснотки белой
- Виды и сорта яснотки
- Посадка и уход за ясноткой в открытом грунте
- Особенности ухода
- Лечебные свойства и применение
- Яснотка в народной медицине
- Применение яснотки в ландшафтном дизайне
- Как выглядит глухая крапива, фото
- Использование яснотки в ландшафтном дизайне
- Особенности ухода за ясноткой крапчатой в открытом грунте
- Описание
Применение яснотки белой
В народной медицине с растения готовят чай, отвар, настой, настойку. Наружно средство используется для компрессов, примочек. Яснотка белая рекомендуется при заболеваниях органов дыхания, поражении почек, печени. Отвар избавляет от сильной головной боли, является лучшим профилактическим средством сердечных заболеваний. Доказано, что растение останавливает кровотечение, снимает боль с шеи, грудной области. За счет своего мочегонного действия отвар яснотки белой используется для лечения цистита, нефрита, уретрита. Настой с цветков яснотки белой останавливает внутреннее маточное кровотечение.
Яснотка белая улучшает состояние организма при аллергии, диатезе, золотухе, фурункулезе. Настой яснотки советуют использовать как успокоительно средство для лечения нервного перевозбуждения. Настой считается одним из лучших вяжущих средств при расстройствах желудочно-кишечного тракта.
Наружно рекомендуют использовать настой при разных видах язв, ожогах, дерматите, также при постоянно беспокоящем сильном зуде. Излечить грыжу, опухоль можно, используя компрессы из яснотки белой, припарки.
Внутрь настой яснотки белой необходимо принимать при дизентерии, поносе, внутреннем кровотечении, также при желудочно-кишечных поражениях. Настоя яснотки белой – лучшее лекарственное средство для лечения бессонницы. С его помощью можно излечить заболевания органов дыхания, снять нервное возбуждение. При геморрое, обширных ранах, сильной сыпи, язвах необходимо принимать ванны с добавлением яснотки белой.
При воспалительном процессе в почках, бронхите, анемии, депрессивном состоянии поможет сок с яснотки белой, его необходимо пить перед приемом пищи не менее одной столовой ложки. Сок – лучшее лекарственное средство для повышения аппетита.
Рекомендуют использовать наружно отвар листьев яснотки. Для этого необходимо взять листья яснотки белой – 20 грамм, залить 200 мл кипятка. Проварить все около 5 минут, затем настоять не менее часа. Отвар процеживается. Применяют его в виде спринцевания, с него рекомендуют делать компрессы при катаральной ангине, крапивнице, также женщинам при сильных белях и обширно незаживающих ранах.
Для приготовления настоя от бронхита вам понадобятся цветки растения – столовая ложка, стакан кипятка. Все процедить и отжать. Лекарственное средство пьется 3 раза в день не менее 100 мл. Средство подходит для лечения печеночных заболеваний.
Яснотка белая используется для лечения геморроя. Необходимо предварительно приготовить настой и выполнять сидячие ванночки. Настой готовится несложно. Вам потребуется столовая ложка растения и полстакана кипятка. После того как лекарственное средство настоится, его необходимо добавить в ванну, принимать ее около 10 минут.
Для женщин при белях подойдет сбор. Необходимо смешать зверобой, цветки яснотки белой, после этого добавить листья омелы белой – 10 грамм, лепестки розы белой, кору дуба, ромашку, корень медуницы. Затем взять 60 грамм сбора, залить 250 мл кипятка. Проварить совсем немного и настоять около часа. Не забыть процедить сбор перед спринцеванием.
Маточное кровотечение можно остановить настойкой яснотки белой. Приготовить ее несложно: взять цветки растения – 10 грамм, водку – 400 мл. Настоять все в тепле около недели, не забывать встряхивать. После того как процедите настойку, можно ее использовать, принимать капли утром, в обед и вечером не более 30 капель.
Настоем яснотки белой можно очистить кровь. Для этого предварительно готовится сбор с фиалки, череды, земляники. Все смешивается, заливается стаканом кипятка, настаивается около часа. Затем процеживается и пьется утром, днем и вечером по 100 мл.
Таким образом, за счет своего богатого состава яснотка белая уже давно ценится в народной медицине, используется в виде лекарственного средства при многих заболеваниях.
Виды и сорта яснотки
Род яснотки включает 25 видов и несколько декоративных сортов.
Яснотка белая («глухая крапива»). Многолетнее растение встречается на лесных полянах и лугах. Оно имеет прямостоящие, разветвленные стебли высотой 15-45 см и ползучее корневище. Верхняя часть стеблей и листва опушены длинными ворсинками. Овально-сердцевидные листья с пильчатым краем располагаются на коротких черешках. Двугубые белые цветы собраны в пазухах средних и верхушечных листьев. Они распускаются в июне-сентябре.
Яснотка белая
Яснотка пурпурная («красная крапива»). Разновидность живет в течение 1-2 лет. Она имеет тонкое корневище и гибкий стебель. Побег может подниматься в высоту на 5-25 см. Он ветвится от основания и густо покрыт мелкими листьями овальной формы. Мутовчатые соцветия окрашены в различные оттенки розового или в белый цвет. Цветение происходит в апреле-сентябре.
Яснотка пурпурная
Яснотка пятнистая (крапчатая). Многолетнее растение имеет прямостоящие побеги высотой 30-70 см. Они разветвлены только у основания и покрыты редким опушением. По всей длине стебля располагаются черешковые овальные листья с пильчатым краем. Вдоль центральной жилки просматривается узкая серебристая полоска. Светло-розовые или пурпурные цветы длиной 2-3 см собраны в верхушечные соцветия. Ароматные бутоны привлекают большое количество полезных насекомых. Цветение происходит в мае-октябре. Декоративные сорта:
- Album – на верхушках побегов высотой 18-20 см распускаются небольшие белоснежные цветы;
- Beacon Silver – почти вся широкая сердцевидная листва окрашена в серебристый цвет;
- Aureum – на желтоватых листьях видна светлая полоска по центру, рано распускает фиолетовые цветы.
Яснотка пятнистая
Яснотка зеленчуковая (желтая). Многолетник со стелющимися побегами может укореняться в междоузлиях. Побеги и листья покрыты мягким ворсом. Листовые пластины яйцевидной формы имеют морщинистую поверхность. Иногда на листве присутствует мраморный рисунок. Желтые цветы собраны в ложные мутовки на концах побегов. Они имеют яйцевидную верхнюю губу и заостренную, трехлопастную нижнюю. Длительное цветение происходит с мая по октябрь и разделено на 2 этапа. Декоративные сорта:
- Argentatum – листья имеют широкие серебристые полосы ближе к боковому краю;
- Silver Carpet – прямостоящие стебли высотой до 20 см покрыты узкими зубчатыми листьями с серебристым узором.
Яснотка зеленчуковая
Посадка и уход за ясноткой в открытом грунте
Семена яснотки высаживают ранней весной, причем для этого даже не требуется выращивание рассады. Растение отличается хорошей устойчивостью к заморозкам, поэтому его можно легко развести в большинстве регионов России.
Сроки посева семян
Семена засевают в открытый грунт ранней весной, когда снег полностью сойдет, поскольку талые воды могут смыть посевной материал. Приступить к посадке растения в средней полосе можно в начале апреля, а на Урале и в Сибири – во второй половине месяца. Еще один возможный срок – октябрь, за несколько дней до наступления первых заморозков.
Требования к месту и почве
Яснотка – нетребовательное растение, которое хорошо приживается на разных типах почв. Если есть возможность, то лучше выбрать легкий супесчаный или суглинистый грунт с умеренной плодородностью.
Предварительно осенью клумбу можно перекопать и внести 3–5 кг перегноя или компоста на 1 м2 площади
Место для яснотки должно быть хорошо освещенным, хотя допускается также непродолжительная тень. Участок не должен находиться в низине, где постоянно застаивается влага. По возможности место должно быть защищено от сильных ветров.
Важно! Растение не терпит сорняков, поэтому перед посадкой клумбу нужно тщательно очистить
Посев семян
Инструкция по посадке семян достаточно простая:
- Подготовленную почву тщательно выравнивают, разбивают все крупные земляные комки.
- Семена распределяют по поверхности, не заглубляя.
- Немного присыпают почвой.
- Поливают (лучше из распылителя).
В дальнейшем уход сводится к своевременному поливу. Поверхность почвы не должна пересыхать, но застоя влаги допускать нельзя
Как только сеянцы достигнут 5–7 см, их осторожно прореживают, высаживая с интервалом 50–70 см (в зависимости от характеристик вида). Зацветут такие растения только через 2 года, поэтому в первый сезон ждать бутонов не стоит
Последующий уход
Уход за ясноткой достаточно простой. Основные действия такие:
Регулярные обильные поливы: если дожди слабые, то еженедельно, а если наступила засуха – в 2 раза чаще
Важно обратить внимание на листья: если они начали скручиваться и тем более опадать, цветку не хватает влаги.
Подкормить можно 1 раз за сезон в конце мая. Как только растение начнет цвести, ему дают коровяк, помет, настой скошенной травы или другое органическое удобрение
Если грунт обедненный, по окончанию цветения растения (август) можно дать смесь калийной соли и суперфосфата в равных количествах (по 1 ч
л. на 1 м2).
Цветок активно разрастается, поэтому нуждается в регулярной обрезке в течение лета. Все длинные побеги яснотки нужно прищипывать, чтобы сохранить форму куста и сделать цветение более пышным.
Все эти несложные правила посадки и ухода позволят вырастить красивую многолетнюю яснотку (на фото).
Совет! Желательно пересаживать цветок каждые 4–5 лет.
В этот момент кусты можно разделить (ранней весной), что позволит проредить старые посадки. В противном случае яснотка вытеснит соседние растения.
Особенности ухода
Яснотка достаточно неприхотлива, но ей важно подобрать правильное место. Хорошо развиваться растение будет на прохладном участке с ярким или рассеянным освещением
Лучше всего высадить почвопокровник под деревья с высокой и светопроницаемой кроной.
Почва должна быть влажной и рыхлой. Желательно выбирать умеренно плодородные грунты. Тогда яснотка будет разрастаться медленнее и сохранит декоративную окраску листьев. На плодородной земле растение растет слишком активно и больше окрашивается в зеленый цвет. Весной и в период цветения рекомендуется подкормить яснотку компостом.
Важен хороший и регулярный полив. Вода не должна застаиваться в земле. В период засухи яснотка сильно сохнет и оголяется. Однако стоит начать её поливать и побеги быстро восстанавливаются.
В период цветения рекомендуется удалять увядшие соцветия. Это повысит декоративность и поможет избежать нежелательного самосева. Регулярное скашивание необходимо для повышения кустистости побегов. Яснотка устойчива к морозам и не нуждается в укрытии.
При длительном затоплении почвы корни яснотки могут загнивать. Другим болезням растение не подвержено. Жарким летом в зарослях могут поселяться белокрылки, паутинные клещи, щитовки и мучнистые червецы.
Лечебные свойства и применение
Лечебные свойства яснотки белой обусловлены богатым химическим составом. Цветки глухой крапивы содержат флавоноиды (кверцитин, астралагин), сапонины, танины, гликозиды, гистамин, тирамин, соли калия, дубильные вещества и слизь. В листьях содержатся аскорбиновая кислота (витамин C), иридиоидные гликозиды, алкалоиды, сапонины, танины и слизистые вещества.
Важно! Препараты на основе яснотки белой противопоказаны при беременности. Удачное сочетание вяжущего и противовоспалительного действия позволяет использовать яснотку белую для лечения болезней мочеполовой системы (цистита, пиелита и др.), а также дизентерии и поносе
Удачное сочетание вяжущего и противовоспалительного действия позволяет использовать яснотку белую для лечения болезней мочеполовой системы (цистита, пиелита и др.), а также дизентерии и поносе.
Сапонины и слизь, содержащиеся в цветках яснотки помогают при лечении бронхита, бронхиальной астмы, трахеита и других болезней органов дыхания, и простудных заболеваний. Сапонины разжижают мокроту и способствуют выведению слизи из организма. Попутно, яснотка обладает тонизирующим и успокаивающим действием, что полезно при бессоннице и неврозе, неврастении и истерии.
При лечении кожных болезней помогают ванночки и примочки из яснотки (особенно в сочетании с тысячелистником). Ясноткой лечат экзему, фурункулез, ожоги, кожные высыпания. Кроме того, ванночки из настоя листьев и цветков глухой крапивы помогают при геморрое, а также для полоскания полости рта при ангине (настой не глотать).
Яснотка белая: приготовление и применение препаратов
Из листьев и цветков глухой крапивы готовят ранозаживляющий сок. Фото: Grantham Ecology
Настой цветков яснотки белой: залейте 5-6 ч. ложек сухого сырья 400 мл (2 стакана) кипящей воды, поставьте на водяную баню и готовьте 15 минут, затем медленно охладите и процедите через сито или несколько слоев марли, доведите объем до исходного объема кипяченой водой. Принимайте равными порциями в течение 24 часов.
Отвар травы яснотки белой: залейте 30 грамм сухого сырья литром кипящей воды и пропарьте на водяной бане 10-15 минут, процедите горячим и доведите объем отвара до исходного объема кипяченой водой. Принимайте по 1 ст. ложке 4-5 раз в день до еды. При белях делают спринцевание теплым отваром. Отвар травы употребляют также для лечения золотухи, фурункулеза и других гнойничковых заболеваний кожи, при этом ее употребляют в виде чая без особой дозировки.
Настой из цветков и листьев: залейте 1 ст. ложку сухого сырья стаканом кипятка и прогрейте на водяной бане 10-15 минут, медленно охладите и процедите. Принимайте по полстакана 4-5 раз в день до еды.
Свежий сок из яснотки белой: промойте надземную часть глухой крапивы (стебли, литья и цветки) чистой, холодной, водой, обдайте кипятком, разрежьте на части и пропустите через мясорубку. Кашицу выжмите через несколько слоев марли или плотную ткань, а затем кипятите 3 минуты. Принимайте по 1 ст. ложке 4 раза в день во время еды или использует для примочек (при лечении кожных заболеваний).
Кстати, в смеси с трехцветной фиалкой (анютины глазки) и с листьями земляники в равных частях яснотка белая также полезна при малокровии и болезнях почек и селезенки (в виде отвара).
Яснотка в народной медицине
В народной медицине препараты цветков яснотки применяют при расстройствах и болезненных менструациях, спазмах мочевого пузыря, воспалении почечных лоханок и нефрите, туберкулезе легких, бронхите, золотухе, кожных заболеваниях, поносе.
Настой, настойка и порошок из венчиков яснотки используют наружно при ушибах, экземе, крапивнице, экссудативном диатезе, а также для лечения ран и ожогов.
Настой цветков и травы яснотки применяют при зудящих сыпях и язвах.
Сок цветков и листьев яснотки рекомендуют внутрь и наружно при диатезе у детей, фурункулезе, кожных сыпях. Настой цветков яснотки белой используют для полоскания горла как противовоспалительное средство во время ангины. Цветки яснотки входят в сборы, применяемые при аллергических дерматитах, псориазе, угрях и др.
- Ясенец белый — неопалимое лекарство: лечебные свойства
- Ястребинка волосистая: лечебные свойства и применение
Применение яснотки в ландшафтном дизайне
В ландшафтном дизайне используют почвопокровную особенность яснотки. Ею оформляют бордюры, используют для декорирования приземной части кустов. Яснотка подойдет для озеленения неприглядных углов и участков, затененных ограждениями и постройками. Способность яснотки расти среди камней, используется в оформлении альпийских горок. В вазонах она эффектно спускает свои стебли вниз.
Яснотка украсит собой и клумбу, и технические постройки
В качестве соседей яснотки отлично себя чувствуют низкорослые луковичные: нарциссы, карликовые тюльпаны, гиацинты. Из более высоких партнеров на клумбе с ясноткой выращивают хосты, папоротники, медуницы. Различные композиции из цветов с использованием яснотки в открытом грунте представлены на фото и радуют цветоводов.
Вот такая она, неприхотливая и радующая глаз, яснотка. Не требующая трудоемкого ухода, яснотка украсит ваш сад и поможет создать авторские садовые композиции.
Как выглядит глухая крапива, фото
Травянистое растение имеет неветвистый полый стебель, опушенный белыми волосками, и ползучее корневище. В высоту достигает 60 см. Расположенные на черешках опушенные листья крапивы, супротивные, яйцевидной или сердцевидной формы, на стеблях располагаются накрест, создавая узлы.
Лепестки цветков окрашены в белый или в желтоватый цвет. Они располагаются в пятизубчатых зеленых чашечках в пазухах листьев, ближе к верхушкам ветвей. Можно понять, глядя на фото, как выглядит глухая крапива во время цветения.
Этот процесс продолжается с середины мая до конца сентября. Семена полностью созревают в период с августа по октябрь. После цветения образуется плод, который распадается на четыре орешка темно-серого цвета. Их форма приближена к трехгранной. На их поверхности можно увидеть бородавчатые наросты.
Возможно, многие не знают, как выглядит глухая крапива. Фото этого растения нечасто можно встретить на страницах изданий по садоводству. Для тех, кто не знаком с ним, следует знать, что формой листьев и общим внешним видом яснотка напоминает крапиву, но лишена ее жгучести. Вероятно, по этой причине ее и называют глухой крапивой. Лечебные свойства этого растения хорошо известны и успешно используются травниками и народными целителями.
Использование яснотки в ландшафтном дизайне
Главное назначение этого декоративного растения, с точки зрения ландшафтных дизайнеров, — почвопокровное. В этом плане у неё не так много достойных конкурентов. Основные способы использования:
- оформление бордюров;
- закрытие почвы вокруг кустов;
- озеленение затенённые, заброшенные, неприглядные участки сада;
- украшение альпийских горок;
- декорация вазонов (в них растение выступает как ампельная культура).
К достоинствам яснотки специалисты относят то, что её зелень — одна из ранних в саду (под снег растение уходит с зелёными листьями и неплохо переносит холода).
Яснотку можно встретить не только в лиственных лесах, она успешно применяется в ландшафтном дизайне
Помня о том, что яснотка не прочь выступить в качестве «оккупанта», специалисты советуют выращивать её там, где имеются какие-либо преграды, ограничивающие бесконтрольное распространение растения. Это может быть расстояние между стеной дома и заасфальтированным участком; «окна» в мощении; территории, ограниченные со всех сторон каменными плитами тропинок. Кстати, на отведённом «пятачке» растение устанавливает свои правила, полностью подавляя рост таких злостных сорняков, как осот и одуванчик.
Яснотку можно использовать в клумбах непрерывного цветения
Благодаря тому, что корневая система растения находится в поверхностных слоях почвы, её высаживают около кустарников и деревьев. Особенно органично смотрится растение возле хвойных культур — можжевельников, елей, туй и пихт.
С помощью яснотки можно создавать оригинальные дизайнерские композиции. Пример – «Каменный остров среди серебристо-зелёных волн». Чем выше будет импровизированная скала, тем интереснее она будет выглядеть. Лучше использовать минимальную высоту камня 80 см
Важно также, чтобы «скала» и «море» из живых растений контрастировали по цвету
Разными видами яснотки можно украсить альпийскую горку
Ещё один вариант — выращивание яснотки в высоком горшке (подойдут пластиковое ведро и высокая автопокрышка). Если установить такую ёмкость на газон (а можно даже на асфальт), растение очень быстро закроет её стенки, словно стекая по ним серебристо-зелёными струями своих листьев. Выглядит такая композиция живописно и загадочно.
При посадке яснотки не следует забывать правила соседства
Хорошо соседствует с активно используемыми в ландшафтном дизайне:
- тюльпанами;
- гиацинтами;
- хостами;
- нарциссами;
- михенией крапиволистной;
- медуницей;
- гейхерой;
- папоротниками.
Особенности ухода за ясноткой крапчатой в открытом грунте
Растение не прихотливое и не требует особых условий для нормального роста и цветения. Главное, выбрать подходящее место с хорошей почвой и организовать регулярный полив.
Температура
Зимостойкость яснотки поражает — зеленеть листочки будут до самых заморозков. Нормальный вид растение будет иметь даже при 5 °С. Летом куст выдерживает самые высокие температуры, если производится умеренный полив. Комфортной считается температура 20-25 °С.
Освещение
Идеальным местом для выращивания станет участок, который находится в тени крон деревьев. Можно высаживать на клумбы рядом с высокими цветами или кустарниками.
Идеальное место для цветка
Полив
Растение любит влагу, поэтому полив должен быть частым и обильным. Нужно следить за тем, чтобы вода не застаивалась.
Обратите внимание! Может выдержать кратковременную засуху, которая скажется на внешнем виде растения: листья начнут желтеть, цветы вянуть и опадать
Влажность
Растение не прихотливо в плане влажности. Если полив будет производится регулярно, то испарений из почвы будет достаточно.
Грунт
Чтобы яснотка нормально развивалась, нужно подобрать участок с легким и в меру удобренным грунтом. В состав должны входить минералы и микроэлементы, но слишком плодородную почву брать не желательно, так как из-за нее растение переходит в фазу агрессивного роста.
Подкормки
Для подкормки можно использовать размоченный в воде коровяк или минеральные удобрения в жидком виде.
Идеальные подкормки для цветка
Важно! Если доза удобрений будет слишком большая, то куст сильно разрастется за короткие сроки. Вносить удобрения нужно по мере потребности
Если кустик медленно растет, нужно внести подкормку
Вносить удобрения нужно по мере потребности. Если кустик медленно растет, нужно внести подкормку.
Описание
В высоту это лекарственное растение достигает полутора метров. Корневище у него ползучее. По форме листьев и внешнему виду яснотка напоминает крапиву, но она не обладает крапивной жгучестью. Скорее всего, именно поэтому ее и назвали глухой крапивой.
Растение имеет четырехгранный полый стебель, он не разветвляется и имеет опушенность белыми волосками, также как и листья.
Листья располагаются супротивно, имеет сердцевидно-ланцетную листовую пластинку.
Цветки имеют белый или желтоватый венчик. Располагаются они в пазухах листьев, приближенных к верхушке. Плод состоит из четырех орешков, имеющих форму близкую к трехгранной. На их поверхности присутствуют бородавчатые выросты.
Цветет глухая крапива с мая по сентябрь, а семена созревают с августа по октябрь.
Места произрастания
Распространена яснотка белая достаточно широко. Она растет в лиственных лесах и парках. Ее можно увидеть на пустырях, в неухоженных садах, около заборов и вдоль дорог.
Химический состав
Химический состав растения довольно разнообразен. В листьях и цветках содержится большое количество дубильных веществ. Также в них присутствуют сапонины, алкалоиды, эфирные масла и флавоноиды. Содержит растение галловую, аскорбиновую и хлорогеновую, р-кумаровую, кофейную и феруловую кислоты. Присутствуют в химическом составе гистамин, холин, тирамин и азличные микроэлементы.
Лечебные свойства яснотки
Препараты на основе яснотки белой имеют целый ряд лечебных свойств. Это растение обладает противовоспалительными, спазмолитическими и кровоостанавливающими свойствами. Оно оказывает отхаркивающее действие, тонизирует, создает мочегонный эффект, положительно воздействует на кожу при аллергических дерматозах.
Области применения
В лечебных целях применяются практически все части растения.
Спиртовую настойку из корневищ используют при зубной боли, а также бессоннице.
Отвар надземной части употребляется внутрь при головных болях, сердечных и нервных заболеваниях.
Сок из надземной части оказывает успокаивающее действие и применяется при бессоннице, истерии и нервных возбуждениях.
Наружно и внутрь сок употребляют при кожных проблемах: фурункулезах, экземах, диатезе, сыпи.
Компрессы из сока помогают лечить ожоги и раны.
Отвары и настои из цветков принимаются внутрь в качестве кровоостанавливающих средств в том числе и при внутренних кровотечениях. Используют их и как мочегонное.
Сбор и заготовка
Цветки яснотки белой собирают только распустившиеся. Срывают венчики вместе с тычинками. Сушат в проветриваемом помещении при температуре в двадцать пять градусов. Сырье раскладывают тонким слоем.
Листья растения заготавливают также во время цветения. Сушат, как описано выше.
Корневища выкапывают осенью, когда вегетация уже закончена. Их сушить лучше с использованием духовки или других приборов. Готовое сырье не должно гнуться, а легко ломаться.
Противопоказания
Ядовитых веществ в растении нет. Передозировка при его приеме не опасна. Но следует помнить, что долгое время препараты из яснотки принимать не желательно людям, имеющим повышенную свертываемость крови, гипотонию и некоторых других проблемах.
Рецепты
Настой цветков готовят из одной или двух ложек сырья. Их заливают двумя стаканами кипящей воды, настаивают два часа и процеживают. Принимают по половине стакана четыре раза в день.
Сок яснотки готовят из свежей травы или цветков. Сырье измельчают и при помощи ткани отжимают из него сок. Принимают три раза в день по две столовые ложки с ложкой меда.